health fitness

ফিটনেস না ওজন কমানো: ভাল কোনটি?

নিজের শরীরকে সব থেকে ভাল রাখার উপায় কী? দেহের বাড়তি ওজন কমাবেন না কি সবসময় ফিট থাকবেন? বিশ্বের প্রতিটি কোণেই চলছে ভাল থাকার ফর্মুলার খোঁজ। সকালের মর্নিং ওয়াক মিস হলেই টেনশনে পড়ছেন কেউ। আবার কারোর

Sep 15, 2015, 04:32 PM IST