আমন্ড তেলের গুণাগুণগুলো জেনে নিন
স্বাস্থ্যের জন্য আমরা সবসময় সেরা জিনিসটাই নিজেদের এবং প্রিয়জনদের জন্য ব্যবহার করে থাকি। খাওয়া থেকে শুরু করে চুল , ত্বক সবকিছুর জন্যই সেরা তেলটা ব্যবহার করি। আমরা সবাই জানি আমন্ডের উপকারিতা প্রচুর।
May 14, 2017, 06:25 PM ISTকীভাবে বুঝবেন আপনার রক্তচাপ বেড়েছে? জেনে নিন
বহু মানুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন। কারও কারও ক্ষেত্রে প্রথম থেকেই বুঝতে না পারার জন্য রক্তচাপের পরিমান অতিরিক্ত বেড়ে যায়। সঠিক সময়ে চিকিত্সকের কাছে না গেলে তা ভয়ঙ্কর হতে পারে। তাই উচ্চ
May 13, 2017, 03:41 PM ISTডায়াবিটিসের লক্ষণগুলি জেনে রাখুন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসুখের সঠিক চিকিত্সা না হওয়ার কারণ রোগ ধরতে না পারা। অর্থাত্, আমার যে এই অসুখটা হয়েছে, তা আমি বুঝতেই পারিনি। আর তার ফলে চিকিত্সকের কাছেও যাওয়ার প্রয়োজন মনে করিনি। তাই কোন রোগের
May 12, 2017, 04:20 PM ISTচটজলদি শিখে নিন ‘কাবাব’ তৈরির রেসিপিটা
কাবাব । নামেই জিভে জল এসে যায়। প্রায় সব মানুষই এই খাবারটি খেতে ভালোবাসেন। কিন্তু বাড়িতে নিজে কাবার তৈরি করতে পারেন, এমন মানুষের সংখ্যাটা একেবারেই হাতে গোনা। আপনিও কি কাবার খেতে খুব ভালোবাসেন? আর
May 12, 2017, 03:03 PM ISTপরিস্কারের সময়ে কানে হালকা থেকে গভীর ক্ষত তৈরি করতে পারে কটন বাডস!
কান পরিস্কার করার জন্য বেশিরভাগ মানুষই হামেশাই কটন বাডস ব্যবহার করে থাকেন। দোকান থেকে বা রাস্তাঘাট থেকে কেনা কটন বাডস হোক কিংবা বাড়িতে তৈরি কটন বাডস হোক। কটন বাডস ব্যবহার করে কান পরিস্কার করলে, তেমন
May 9, 2017, 02:53 PM ISTজানেন তরমুজ আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী?
গরমকালে জলের বিকল্প হিসেবে খুব ভালো কাজ করে তরমুজ। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করে এই ফল। শরীরে এনার্জি দেয়। আর লাল টুকটুকে তরমুজ কে না পছন্দ করেন। গরমকালে এই ফলটির চাহিদাও তেমনই থাকে। শরীরে জলের
May 8, 2017, 02:23 PM ISTনাইট শিফটে কাজ করেন? কীভাবে আপনার লিভারের সমস্যা হচ্ছে জেনে নিন
বহু মানুষকে কাজের জন্য সারারাত কিংবা অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকতে হয়। বিভিন্ন পেশার মানুষকে বিভিন্নরকম কাজের পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে হয়। কিন্তু সবসময় শরীর সমস্ত পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না।
May 7, 2017, 06:28 PM ISTদারুচিনির গুণাগুণগুলি জেনে নিন
রোজের খাবারে মশলা হিসেবে আমরা হামেশাই দারুচিনি ব্যবহার করে থাকি। খাবারের স্বাদ এবং সুগন্ধ বৃদ্ধিতে এটি খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিন্তু শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ কিংবা গন্ধ নয়, দারুচিনির আরও অনেক
May 7, 2017, 05:42 PM ISTআম খেলে কী কী হতে পারে জানেন?
গরমকালটা আসলেই অনেকেরই মনে হয় কেন আসল? বেশ তো শীতকালটা ছিল। গরম, ঘাম , এনার্জির ক্ষয় , বিরক্তি সব মিলিয়ে গরমকালের নামটা শুনলেই অনেকের নাক কুঁচকে ওঠে। তবে এত খারাপের মধ্যেও গরমকালে এমন একটা ভালো
May 2, 2017, 03:28 PM ISTনুডলসও এবার স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে
নুডলস । মাত্র কয়েক মিনিটেই তৈরি হয়ে যায় এই সুস্বাদু খাবার। বাচ্চা থেকে বড় সবাই খেতে পছন্দ করে। গত বেশ কয়েক বছরে আমাদের প্রত্যেকের রান্নাঘরে একটা শক্তপোক্ত জায়গা করে নিয়েছে নুডলস । খুব কম সময়ে তৈরি
May 1, 2017, 03:18 PM ISTশিখে নিন কীভাবে খুব সহজেই বানাবেন ‘মটন বিরিয়ানি’
এমন একটা খাবার যা বেশিরভাগ মানুষ পছন্দ করেন। যা খাওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কোনও অনুষ্ঠান কিংবা উপলক্ষের প্রয়োজন হয় না। হোটেল রেস্তোরাঁ কিংবা বাইরে কোথাও গেলেই এই একটি খাবার, যা বেশিরভাগ মানুষ খেয়ে থাকেন
Apr 30, 2017, 04:53 PM ISTগরমে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন জেনে নিন
গরমকাল পড়লেই ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ঘামাচি , ফুসকুড়ি প্রভৃতি বিভিন্ন সমস্যায় নাজেহাল হয়ে যেতে হয়। কিন্তু কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? জেনে নিন-
Apr 29, 2017, 05:28 PM ISTএনার্জি ড্রিঙ্ক আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী? জেনে নিন
এনার্জি ড্রিঙ্ক কতটা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তা নিয়ে বরাবরই তর্ক-বিতর্ক চলে আসছে। এনার্জি ড্রিঙ্কের সঙ্গে ক্যাফেইন জাতীয় পাণীয় এবং সোডার স্বাস্থ্যকর গুণাগুণগুলির তুলনা করা হয়েছে।
Apr 28, 2017, 03:55 PM ISTঠাণ্ডায় থাকুন, কমবে ডায়াবেটিস ও ওবেসিটি, বলছে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষা
ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা, কুল কুল। সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। ডায়াবেটিস হোক বা ওবেসিটি, ঠাণ্ডায় থাকলেই এক ধাক্কায় কাত। ভাববেন না, গল্পকথা। তাক লাগানো এই সমীক্ষা অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের।
Apr 27, 2017, 11:44 PM ISTসিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে চান? কী করবেন জেনে নিন
সুন্দর সুঠাম শরীর পেতে কে না চান। আর তার জন্য সারাদিনের সমস্ত ব্যস্ততার পরেও চলে শরীর চর্চা। তবে বহু মানুষ শুধুই শরীর চর্চা করে যান। কিন্তু কীভাবে শরীর চর্চা করলে তবেই সুন্দর শরীর পাবেন, সেটাই জানেন
Apr 23, 2017, 04:28 PM IST