নিয়মিত টক দই শরীরকে রাখে টেকসই
জানেন কি প্রতিদিন একটু একটু করে ক্ষয়ে যাচ্ছে আপনার শরীর? কমে যাচ্ছে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। রোজ টক দই খান। ভ্যানিশ হয়ে যাবে আপনার শরীরের হাজারো সমস্যা। এমনকি টক দই আপনাকে দিতে পারে দীর্ঘায়ু।
Mar 16, 2017, 10:58 PM IST
মিষ্টি খান সুগার কমান!
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সুখবর। মিষ্টি খান, সুগার কমান। শুনে চমকে উঠছেন তো? কিন্তু পুরোটাই সত্যি। আধুনিক গবেষণায় বেরিয়ে গেছে চিনির বিকল্প। নারকেলের রস থেকে তৈরি এই চিনি বা গুড়ের নাম নীরা। নারকেল
Mar 14, 2017, 08:47 PM IST
এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে
সুগার তো কী হয়েছে। জীবন থেকে বিদায় নেওয়া মিষ্টি আবার আপনি ফিরিয়ে আনতে পারবেন মহানন্দে। নীরার তৈরি মিষ্টিতে রয়েছে সেই জাদু। যা খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে। শুধু মিষ্টি কেন, এসে গেছে
Mar 14, 2017, 08:31 PM IST
স্মার্টফোন এবং টিভি দেখার কারণে শিশুদের মধ্যে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়ে
এই প্রজন্মের বাচ্চারা ছোট থেকেই মারাত্মক অ্যাডভান্স। তারা ছেলেবেলা থেকেই বিভিন্ন যন্ত্রপাতি যেমন, টিভি, স্মার্টফোন, ট্যাবলেট প্রভৃতি চালাতে শিখে যায় নিজে থেকেই। এর থেকেই বোঝা যায়, তাদের মস্তিষ্ক ঠিক
Mar 14, 2017, 03:16 PM IST
কিডনি ড্যামেজের লক্ষণগুলি জেনে নিন
কিডনির সমস্যা যেকোনও বয়সের ব্যক্তির মধ্যেই হতে পারে। সঠিক সময়ে চিকিত্সা না করালে কিডনি খারাপ পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই জানেন না যে কিডনি ড্যামেজ হলে শরীরে কোন কোন লক্ষণগুলি দেখা
Mar 10, 2017, 11:45 AM IST
কোমরের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন জেনে নিন
এখন বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথায় কষ্ট পান। অনেক ডাক্তার দেখিয়েও বিশেষ কোনও উপকার পান না। তবে কিছু জিনিস মেনে চললে এই যন্ত্রণাদায়ক কোমরের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন সেগুলি কী কী-
Mar 7, 2017, 08:58 PM IST
চুল ও ত্বকের জন্য ঈষদুষ্ণ জলে ম্যাজিক
ছোট্ট উর্ষিকে ঘিরেই সঞ্চয়িতার দিনযাপন। মেয়েকে বড় করতে হবে। সুস্থ রাখতে হবে। সকালে ঘুম থেকে উঠে তাই ঈষদুষ্ণ জল খাওয়া মাস্ট। স্বামীকেও অভ্যাস করিয়েছেন সঞ্চয়িতা। তিনি ভাল করেই জানেন, পেটের সমস্যা তো
Mar 7, 2017, 07:07 PM IST
রোজ সকালে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খেলে কী হয় জানেন?
লেগেই আছে সর্দিকাশি? মাঝে মাঝেই গ্যাস অম্বল? গাদা গাদা ওষুধ খেয়েও কোনও কাজ হচ্ছে না? রোজ ঈষদুষ্ণ জল খান। সব রোগের মোক্ষম দাওয়াই ঈষদুষ্ণ জল। শরীর থাকবে বিন্দাস। উষ্ণ জলেই জীবন।
Mar 7, 2017, 06:58 PM IST
বাতাসে বিষ, সেই বিষ শরীরে ঢুকছে, জানেন কয়েক বছরের মধ্যে কী হবে আপনার?
বাতাসে বিষ। আর সেই বিষ ঢুকছে শরীরে। জানেন কি, এর ফলে কয়েক বছরের মধ্যে আপনার জীবন থেকে হারিয়ে যাবে গন্ধ? বাঁচবেন ঘ্রাণহীন পৃথিবীতে। বাড়বে উদ্বেগ। গ্রাস করবে ডিপ্রেশন। ওত পেতে রয়েছে ওবেসিটিও।
Mar 6, 2017, 07:33 PM IST
আঙুর কীভাবে সানবার্ন কিংবা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া প্রতিরোধ করে জেনে নিন
ত্বকের জন্য আঙুর খুবই উপকারী। ত্বককে সুন্দর, সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে আঙুরের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন রকমের ত্বকের সমস্যা থেকে আমাদের রক্ষা করে আঙুর। যেমন, সূর্যের তাপে ত্বকের উপরিভাগ কালো হয়ে যাওয়া বা
Mar 6, 2017, 02:08 PM IST
রাজ্যের নতুন স্বাস্থ্য বিলের সমালোচনায় সরব চিকিত্সক সংগঠন
রাজ্যের নতুন স্বাস্থ্য বিলের সমালোচনায় সরব চিকিত্সক সংগঠন IMA হসপিটাল বোর্ড অফ ইন্ডিয়া। সংস্থার অভিযোগ, রাজ্যের স্বাস্থ্য পরিষেবার বেহাল ঢাকতেই বেসরকারি হাসপাতালগুলির বিরুদ্ধে প্রতিহিংসা মুলক
Mar 5, 2017, 08:14 PM IST
গরমকালে ব্রণ-অ্যাকনের হাত থেকে বাঁচতে কী করবেন জেনে নিন
শীত কাটিয়ে গরমকালটা পড়েই গেল। গরমকালে সবথেকে বড় সমস্যা হল ব্রণ এবং অ্যাকনে। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয়, তাহলে তো কোনও কথাই নেই। ব্রণর সমস্যায় আপনাকে গোটা গরমকালটা কাটাতে হবে।
Mar 5, 2017, 03:46 PM IST
আঙুরের উপকারিতাগুলো জেনে নিন
ফলের রানি বলা হয় আঙুরকে। লাল, কালো কিংবা সবুজ, যেমনই আঙুর হোক না কেন, উপকারিতা হিসেবে সব আঙুরই সমান। আঙুরে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
Mar 4, 2017, 02:25 PM IST
মশা মারার কয়েলে কী কী বিপদ হতে পারে জেনে নিন
গরম পড়তেই মশার উপদ্রব? মশারি টাঙানোর অভ্যেস নেই। ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো ডেঞ্জারাস সব রোগের হাতছানি। মশা মারার কয়েলে মারাত্মক ক্ষতি। বারোটা বাজছে ফুসফুস, হার্টের।
Feb 28, 2017, 07:25 PM IST
মশা তাড়ানোর ঘরোয়া টোটকা জেনে নিন
গরম পড়তেই মশার উপদ্রব। মশারি টাঙানোর অভ্যেস নেই। কয়েল, রেপেলেন্টে কাজের থেকে ক্ষতি বেশি। বিপদ থেকে বাঁচতে মশা তাড়ানোর ঘরোয়া টোটকাই ভরসা। খরচ কম। সহজসাধ্য। সাপও মরল, লাঠিও ভাঙল না।
Feb 28, 2017, 07:18 PM IST
