হার্টের অসুখের ঝুঁকি থেকে বাঁচতে এই পাঁচটি পরামর্শ মেনে চলুন
আজকালকার দিনে আর রোগের বয়স নেই। যে কোনও বয়সের মানুষেরই হতে পারে যেকোনও রোগ। বিশেষ করে হৃদপিণ্ডের অসুখ। কিন্তু জীবন যে একটাই। তাই, যদি একটু সতর্ক হলে এই সব অসুখ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় তাহলে মন্দ কী!
Sep 26, 2016, 08:04 PM IST
ডিম খাওয়া ভালো নাকি খারাপ? জানুন কী বলছেন চিকিত্সকেরা
একটা বয়সের পর ডিম খাওয়া ভাল না খারাপ? এ এক চিরন্তন ডিবেট। হাই স্ট্রেসড সোশ্যাল লাইফে যাঁরা চল্লিশের কোঠায় পা রেখেছেন, তাঁদের অনেকেই এখন রোজ ডিম খেতে গেলে দুবার ভাবেন। বয়স্কদের ক্ষেত্রে তো কথাই নেই।
Sep 21, 2016, 04:56 PM IST
নর্মাল রাখতে চান প্রেসার? সুস্থ রাখতে চান হার্ট? পেট ভরান পান্তায়
নর্মাল রাখতে চান প্রেসার? সুস্থ রাখতে চান হার্ট? লাভ করতে চান দীর্ঘজীবন? তাহলে পিত্জা, বার্গার নয়। পেট ভরান পান্তায়। সুফল পান হাতেনাতে। কথাগুলো কে বলেছিলেন, জানেন কি? ভারতের প্রথম মিস্টার ইউনিভার্স
Sep 19, 2016, 08:20 PM IST
জানুন কেন আমাদের অবশ্যই ফ্যাট জাতীয় খাবার খাওয়া দরকার
ফ্যাট নামটা শুনলেই স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের নাকটা কেমন কুঁচকে ওঠে তাই না? ফ্যাট মানেই আমাদের ধারণা হয়ে গিয়েছে যে, অতিরিক্ত চর্বি আর অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি। আর ওজন বেড়ে গেলেই দেখতে খারাপ হয়ে যাবে।
Sep 17, 2016, 02:34 PM IST
ক্রিস গেইলের হৃত্পিণ্ডে ছিদ্র!
ক্রিস গেইল নামটা শুনলে গোটা পৃথিবী আনন্দ পেতে পারে, কিন্তু হাড় হিম হয়ে যায় তাঁর উল্টোদিকে থাকা বোলাররা। কিন্তু গেইলের নিজের জীবনেও এসেছিল দারুণ কঠিন সময়। যা তাঁকে টেনে নিতে পারতো মৃত্যুর দিকেও!
Sep 10, 2016, 05:06 PM IST
অ্যাভোক্যাডোর উপকারিতাগুলো জানলে আপনি খেতে বাধ্য
অ্যাভোক্যাডো। ফলটার নাম শুনলে অনেকেই বলতে পারেন, এই ফলটা পাবেন কোথায়? কিন্তু এখন আমাদের শহরের বিভিন্ন জায়গায় প্রচুর পরিমানে পাওয়া যাচ্ছে অ্যাভোক্যাডো। ফলটির গুণাগুণ প্রচুর। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার
Sep 4, 2016, 01:28 PM IST
তেলে ঝালে হার্টের বিপদ
To satisfy the demands of high-rise favourites of Bengali audiences, Zee 24 Ghanta brings all the latest headlines and news stories.
Sep 2, 2016, 08:34 AM IST
হার্ট ভালো রাখতে কতটা পরিমাণ সরষের তেলে রান্না করবেন?
পরিসংখ্যান বলছে গোটা দেশের মধ্যে সবথেকে বেশি পেস মেকার বসে পশ্চিমবঙ্গে। দেশে যত পেস মেকার বসে তাঁর ৪০শতাংশ বসে পূর্বাঞ্চলে। আর এর ৯০ শতাংশ বসে এ রাজ্যে। কিন্তু বাঙালিদের মধ্যে হৃদরোগের মাত্রা এত
Sep 1, 2016, 06:24 PM IST
বাঙালিদের হার্টের অসুখ নিয়ে এই তথ্যগুলি জানলে চমকে যাবেন
জানেন কি বাঙালিদের হার্টের অসুখ বেশি হয়? ডাক্তাররা বলছেন, রোগের কারণটা লুকিয়ে আছে বাঙালির খাবারের প্লেটেই। বেশি সরষের তেল দিয়ে রান্না করা খাবারই বাধাচ্ছে হূদযন্ত্রের অসুখ। তাই এখনই সাবধান হোন...
Sep 1, 2016, 06:06 PM IST
সামুদ্রিক মাছে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড কী উপকার করে শরীরের?
মাছে মজে বাঙালি। আর বাঙালি হেঁশেল মানে তো মাছ, মাছ অ্যান্ড মোর। মত্স্যপ্রীতির বাঙালি আবেগ আকাশছোঁয়া। ইলিশ, পমফ্রেট পেলে তো কথাই নেই। তৈলাক্ত মাছ থেকে পাওয়া ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরের কতটা
Aug 22, 2016, 08:44 PM IST
অঙ্গদান সম্পর্কে কয়েকটি জরুরি তথ্য
অঙ্গদান। আজকাল এই বিষয়টি প্রায়ই সামনে আসছে। প্রায়ই শোনা যাচ্ছে আজ এই ব্যক্তি অঙ্গদান করলেন। অঙ্গদান বিষয়টি আসলে মানবিকতার একটি পরিচয়। নিজের অঙ্গের পরিবর্তে অন্য কোনও ব্যক্তিকে সুস্থ জীবন দেওয়া যায়
Aug 13, 2016, 08:36 PM IST
নিজের হার্টটাকে একটা ব্যাগে করে পিঠে নিয়ে ঘুরে বেড়ায় এই যুবক
ছাব্বিশ বছরের অ্যান্ড্রু জোন্সের শরীরে একটা হার্ট রয়েছে। কিন্তু সেটা আমার আপনার মতো নয়। তাহলে কী রকম? আসলে অ্যান্ড্রু তাঁর হার্টটি একটা 'ব্যাকপ্যাক' ব্যাগের মাধ্যমে নিজের পিঠে নিয়ে ঘোরেন। কী হল
Jul 29, 2016, 08:43 PM IST
হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে এই এক্সারসাইজগুলি অবশ্যই করুন
হার্ট ভাল রাখতে কী না করেন আপনি? খাবার দাবারে নিয়ন্ত্রণ করেন। তার সঙ্গে রয়েছে নানা রকম ওষুধ। কিন্তু জানেন কি, শুধুমাত্র ওষুধ খেয়েই হার্ট সুস্থ রাখতে পারবেন না আপনি? হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত
Jul 26, 2016, 01:38 PM IST
চিনি খান? তাহলে এই বিপদগুলো অপেক্ষা করছে দরজায়!
চিনি খেতে কে না ভালবাসে? কিন্তু এই চিনিতেই নাকি রয়েছে হাজার বিপদ। তাই চিনি খাওয়ার আগে একটু ভাবুন। নিজের অজান্তে নিজের ক্ষতিই ডেকে আনছেন না তো? চিনি না হলে খাওয়ারের স্বাদই আসে না। কিন্তু এই চিনিতেই
Jul 24, 2016, 01:31 PM IST
