home remedies

Cholesterol : একেবারে ঘরোয়া পদ্ধতিতে কমান কোলেস্টেরল!

Cholesterol, জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো : ২০২২ সালে দাঁড়িয়ে বাড়িতে বাড়িতে কোলেস্টেরলের সমস্যা। এর কারণ ও উপায় একটাই। তা হল খাদ্যাভ্যাস। পালটে ফেলতে হবে খাবারের তালিকা। তবে এটা করা এমন কিছু হাতি-ঘোড়া

Sep 19, 2022, 05:59 PM IST

Fatty Liver: ফ্য়াটি লিভারে ভুগছেন? সহজ সাত উপায়েই হবে সমাধান...

যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হয়। চিকিত্সকদের মতে, যকৃৎ বা লিভারে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় চর্বি থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু চর্বি সেই নির্দিষ্ট মাত্রার চেয়ে ৫ থেকে ১০ শতাংশ বেশি হলেই

Aug 16, 2022, 04:16 PM IST

চুলের সঠিক যত্ন নিতে শ্যাম্পু করার আগে মাথায় নারকেল তেলের মালিশ করতেই হবে!

শ্যাম্পু করার আগে কেন নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করতেই হবে? জেনে নিন এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, কসমেটোলজিস্ট ডাঃ অপর্ণা সান্থানাম।

Oct 8, 2020, 02:16 PM IST

সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? রোজ এই কৌশলে ডিম খান!

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Oct 5, 2020, 09:53 PM IST

ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল আর ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? পাতে রাখুন ধনেপাতা

মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার আগে কাজে লাগান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন সস্তার ভেষজ উপাদান। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Oct 3, 2020, 03:21 PM IST

অনিদ্রা থেকে অবসাদ, একাধিক সমস্যার সহজ সমাধান নুন জলে স্নান!

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Oct 2, 2020, 09:04 PM IST

চিন্তা বাড়াচ্ছে নিম্ন রক্তচাপ? চাপ না নিয়ে সমস্যা সামাল দিন অব্যর্থ ঘরোয়া উপায়ে

নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় চিকিৎসকের কাছে পৌঁছানোর আগে পর্যন্ত কোন কোন ঘরোয়া উপায়ে পরিস্থিতি সামাল দেওয়া যায়, তা জেনে নিন...

Oct 2, 2020, 08:33 PM IST

প্রচণ্ড মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তায় রাতের ঘুম উড়েছে? চকলেট খান, চাপ কাটান!

এমন বেশ কিছু খাবার আছে, যা খেলে উদ্বেগ, মানসিক চাপ নিমেষেই কেটে যেতে পারে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 26, 2020, 06:29 PM IST

কষ্টকর কসরতে ভয়? ভুঁড়ি কমান এই ৭টি সহজ উপায়ে

চিন্তা নেই। সহজ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কমতে পারে ওজন। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 25, 2020, 07:59 PM IST

চটজলদি ওজন কমাতে চান? কাজে লাগান মেথির এই ৫ অব্যর্থ টোটকা

জেনে নেওয়া যাক মেথি বীজ ব্যবহার করে দ্রুত ওজন কমানোর ৫টি দুর্দান্ত কৌশল...

Sep 22, 2020, 09:08 PM IST

শরীরের ৬টি জটিল সমস্যার সমাধানে রোজ সকালে খালি পেটে খান এক গ্লাস উষ্ণ জল!

এই নিয়ম মানতে পারলে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 21, 2020, 08:28 PM IST

অকালে টাক পড়া রুখতে কাজে লাগান লাল শাকের অব্যর্থ টোটকা!

অস্বাভাবিক চুল ঝরে যাচ্ছে? লাল শাকের টোটকায় ফল পাবেন হাতেনাতে...

Sep 12, 2020, 09:45 PM IST