lifestyle 0

ফেসবুকে প্রতিহিংসা! বন্ধুত্বের আড়ালেই লুকিয়ে ঘাতকের দল?

সোশ্যাল মিডিয়া। আদৌ বন্ধুত্ব-সম্পর্কের হাতছানি? নাকি প্রতারণার জাল? মৃত্যুর ফাঁদ? যেভাবে বেড়ে চলেছে সাইবার অপরাধ, তাতে এ প্রশ্ন এখন সবচেয়ে বড়। বন্ধুত্বের আড়ালেই লুকিয়ে ঘাতকের দল।

Feb 6, 2017, 11:35 PM IST

হজমের সমস্যায় খান খেজুর গুড়

হজমের সমস্যায় শরীরের দফারফা? রাতে ঘুম হয় না? গাদা গাদা ওষুধ গিলছেন? লাভের লাভ কিছুই হচ্ছে না? ওষুধ ছাড়ুন, খেজুর গুড় খান। সব সমস্যা ভ্যানিশ।

Feb 6, 2017, 11:27 PM IST

এই কারণেই কি মোটা হচ্ছে শিশুরা?

খেলার মাঠ নেই। খেলাধুলো নেই। নেই শরীরচর্চা। নেই বাবা-মার সঙ্গ। আছে শুধু স্কুল, ঘাড় গুঁজে পড়া, কম্পিউটার আর মোবাইল। নিট ফল মোটা হচ্ছে বাচ্চারা। 

Jan 30, 2017, 11:44 PM IST

লাইফস্টাইলেই লুকিয়ে বিপদ! বদলাতে হবে ফুড হ্যাবিট

ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুডে আসক্তি। শারীরিক পরিশ্রম বলে কিচ্ছু নেই। আর তাতেই পোয়াবারো ওবেসিটির। প্রতিদিন বদলে যাওয়া জমানায় বড় অদ্ভুত এদের লাইফস্টাইল। দৈনন্দিন জীবনে সবটাই যেন রেডিমেড হলে ভাল হয়! ঘাম

Jan 30, 2017, 11:03 PM IST

জানেন কেন আমরা মশলাদার খাবার দিয়ে খাওয়া শুরু আর মিষ্টি দিয়ে শেষ করি?

খাবার আমাদের একেকজনের একেররকমের পছন্দের। কেউ আমিষ খাবার খেতে পছন্দ করেন তো কেউ নিরামিষ খাবার খেতে ভালোবাসেন। তবে হোটেল, বিয়েবাড়ি, নিজের বাড়ি কিংবা যেকোনও জায়গাতেই একটা জিনিস নিশ্চয়ই লক্ষ্য করে

Jan 30, 2017, 02:44 PM IST

ওজন কমাতে নারকেলের উপকারিতাগুলো জেনে নিন

আমাদের দেশে নারকেল ফলটি বেশ জনপ্রিয়। অর্থাত্‌, এই ফলটি মানুষ বেশ পছন্দ করেন। বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করা হয় নারকেল। পুজোর উপাচার থেকে শুরু করে জ্বালানি সব কাজেতেই নারকেলের কোনও না কোনও অংশ কাজে লাগে।

Jan 17, 2017, 11:09 AM IST

কম ঘুম মানেই হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা

খাওয়াদাওয়া ঠিকঠাক। নিয়মিত শরীরচর্চাও করছেন। ভাবছেন সব ঠিক আছে। কিন্তু, রোজ সাত ঘণ্টা ঘুমোচ্ছেন তো? তার চেয়ে কম ঘুম মানেই হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা।

Jan 16, 2017, 07:58 PM IST

জীবনের জন্য মৃত্যুর মুখোমুখি

সামান্য একটু আশ্রয়ের খোঁজে জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ইউরোপে পাড়ি দিয়ে থাকেন শরণার্থীরা। এর ফলে ভূমধ্য সাগরে মৃত্যু হয় বহু মানুষের। শরণার্থীদের এই মৃত্যু মিছিল রুখতে এবার তত্‍পর জার্মানি।

Nov 15, 2016, 06:42 PM IST

ভালোভাবে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে চাইলে এই পাঁচটি পরামর্শ মেনে চলুন

জীবন একটাই। আর সেটার গড় আয়ুও দিনের পর দিন কেবলই কমছে। এই পরিস্থিতিতেও আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন সুস্থ-সবলভাবে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে। কিন্তু আপনি এমনটা চাইলেই তো আর হবে না। সবকিছুই পেতে গেলে কিছু দাম

Oct 28, 2016, 04:11 PM IST

সঠিক সময়ে স্টপ করে দেখান!

এটা নিছক একটি খেলা। একটা সার্কেলের মধ্যেই ঘুরবে একটা বোতল। চক্রের ঠিক ওপরের দিকে থাকবে একটা বাল্ব আর ঠিক সেই বরাবর নিচে থাকবে একটা বোতলেরে অবয়ব। সেই অবয়বে বোতলটা স্টপ করে দেখানোই হল খেলার আসল মজা।

Oct 13, 2016, 02:47 PM IST

বার টেন্ডার অফ দ্য ইয়ার

বার টেন্ডার অফ দ্য ইয়ার। অর্থাত্‍ বিশ্বের সেরা পানশালা কর্মীর পুরস্কার। ছেলেদের সঙ্গে সমানে পাল্লা দিয়ে প্রতিযোগিতায় সেরার সেরা হলেন এক মহিলা। ফ্রান্সের জেনিফার লে নিশে। আবারও প্রমাণ করলেন, পুরুষদের

Oct 3, 2016, 12:59 PM IST

কেন ছোট ছোট বাচ্চারাও ডায়বিটিসের মতো সাইলেন্ট কিলারের শিকার হচ্ছে প্রতিদিন?

বয়স ছয় কী সাত। কিন্তু দিনভর ব্যস্ততা। স্কুলের সিলেবাস শেষ করতেই হিমশিম অবস্থা। স্কুল থেকে বাড়ি ফিরে নেই খেলার মাঠ। ঘরের চারদেওয়ালের মধ্যেই খেলাধুলার সাধ মেটাতে হচ্ছে কচি কাঁচাদের। বিকেল কেটে যায়

Jul 4, 2016, 05:01 PM IST

'স্থুল' হচ্ছে স্থুলতা, একই খাবার খেয়েও আগের চেয়ে বেশি বাড়ছে ওজন

যদি আপানার বয়স হয় ২৫ বছরের আশাপাশে, আর ওজন কমানো যদি আপনার জীবনের অন্যতম সমস্যা হয়ে থাকে, তবে জেনে রাখুন আরও বেশি পরিশ্রম করতে হবে আপনাকে। খেতে হবে আরও কম, শরীরচর্চা করতে হবে আরও বেশি। আপনার বাবা,

Sep 22, 2015, 04:30 PM IST

ভারতে মহামারীর আকারে দেখা দিচ্ছে ডায়াবেটিস

ভারতে দিনদিন বাড়ছে লাইফস্টাইল অসুখের বোঝা। এই মুহূর্তে এ দেশে মহামারীর মত দেখা দিয়েছে ডায়াবেটিস।

Jun 15, 2015, 03:44 PM IST