শরীরচর্চা করার আগে কী খাবেন আর কী খাবেন না? জেনে নিন
জেনে নিন শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম করার আগে কী খাবেন আর কী এড়িয়ে যাবেন
Mar 31, 2018, 09:59 AM IST
শরীরচর্চা করে ওজন তো কমালেন, কিন্তু কোথায় গেল অতিরিক্ত ফ্যাট?
একবারও কি ভেবে দেখেছেন, কোথায় যাচ্ছে শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ?
Mar 27, 2018, 04:54 PM IST
ডিম পাড়ছে ১৪ বছরের নাবালক!
রহস্যের সত্য জানতে 'মানুষের ডিম' কেটে চিকিৎসকরা দেখতে চাইছে, ওই ডিমের ভিতরে আসলে কী আছে! ডিমের ভেতরে কি আদৌ কুসুম জাতীয় কিছু রয়েছে তা পরীক্ষা করে দেখতে চাইছে গবেষকরা। এমনকী ওই বালকের মলদ্বারেও চলছে
Feb 23, 2018, 04:37 PM IST
কীভাবে তাড়াতাড়ি ঘুম আসবে? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ঘুমের সমস্যা বড় সমস্যা। বহু মানুষ ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। হাজার রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেও কোনও উপকার পান না। কিন্তু তাড়াতাড়ি ঘুমানোর যদি কোন উপায় থাকে, তাহলে কোমন হয়?
Jan 27, 2018, 08:40 PM IST
সাবধান! শূন্যে ছুড়ে আদর করলে কোমায় যেতে পারে আপনার সন্তান
শিশুকে ঝাঁকানো হলে বারবার মস্তিষ্ক খুলির গায়ে ধাক্কা খায়। মস্তিষ্ক ও খুলির মাঝে ছোট ছোট রক্তনালি ছিঁড়ে যেতে পারে। ফলে, রক্তক্ষরণ শুরু হয়ে যেতে পারে। রক্ত জমাট বেঁধে যেতে পারে।
Nov 28, 2017, 08:55 PM IST
জানেন কেন ছেলেদের তুলনায় দেরিতে মেয়েরা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়?
ওয়েব ডেস্ক: যত দিন যাচ্ছে, তত আমাদের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। সম্প্রতি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকজাতীয় হৃদরোগের বেশ কিছু কারণ খুঁজে পেয়েছেন। হৃদরোগের অন্যতম ক
Oct 6, 2017, 04:18 PM IST
জ্বালা-যন্ত্রণাহীন নিরাময়, স্পর্শেই রোগমুক্তি
ওয়েব ডেস্ক: ওষুধের বালাই নেই। ইনজেকশন, অপারেশন নেই। সাইড এফেক্টের ভয় নেই। শুধু স্পর্শেই ভ্যানিশ দুরারোগ্য অসুখ। মাইগ্রেন বা আলসার। ব্লাড প্রেশার বা ডিপ্রেশন। রেইকিতে জব্দ সবই। স
Sep 12, 2017, 10:08 PM IST
এক তরফা সম্পর্কের লক্ষণ এগুলোই!
ওয়েব ডেস্ক: আজকাল দু'জন মানুষের মধ্যে সম্পর্কের টানাপোড়েন খুব সাধারণ একটা বিষয় হয়ে উঠেছে। কখনও হয়তো নিজেই বুঝতে পারেন না আপনি কি আদৌ কোনও সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন?
Sep 12, 2017, 02:59 PM IST
দিন দিন মোটা হচ্ছেন? উপোস করেও রোগা হওয়া যাচ্ছে না? কী করবেন জেনে নিন
দিন দিন মোটা হচ্ছেন? যা খাচ্ছেন তাতেই ফুলছেন? উপোস করেও রোগা হওয়া যাচ্ছে না? ওয়ার্কআউটেও কোনও কাজ হচ্ছে না? বেশি খেলেও বিপদ, কম খেলেও সমস্যা। প্রতিদিন সময় মেনে পরিমিত খাবার খেলেই নিয়ন্ত্রণে রাখা
Jul 11, 2017, 06:33 PM IST
দলের অন্দরে প্রশ্নের মুখে সিপিএমের জেলা নেতৃত্বের 'লাইফস্টাইল'
সিপিএমে রক্তক্ষরণ আটকাতে স্ক্যানারে জেলা নেতৃত্বের একাংশের লাইফস্টাইল। জীবনযাত্রায় রাশ টানতে ব্যয় সঙ্কোচের পথে হাঁটতে চাইছে দল। তা নিয়েই দলীয় নেতৃত্বের একাংশে বাড়ছে ক্ষোভ। ক্ষোভ সামাল দিয়ে দলের
May 1, 2017, 09:15 AM IST
এই ৫টি জিনিস মেনে চলুন আর ভালো থাকুন, সুখে থাকুন
আজ ইন্টারন্যানশনাল ডে অফ হ্যাপিনেস। মানুষ বাঁচতে চায়। মানুষ কেন? যারই প্রাণ আছেস, এই পৃথিবীতে সেই বেঁচে থাকতে চায়। কিন্তু মানুষ যে এই পৃথিবীর সবথেকে বুদ্ধিমান প্রাণী। সে শুধু একটু বেঁচে থাকাতেই
Mar 20, 2017, 04:24 PM IST
১ মিনিটেই করে ফেলুন ফ্যাশনেবল হেয়ারস্টাইল
কলেজ হোক কিংবা অফিস, রোজ নিজেকে এমনভাবে তৈরি করে যেতে হবে, যাতে আপনার দিকেই সকলের মনোযোগ থাকে। সে পারফরম্যানেসর দিক থেকে হোক কিংবা দেখতে সুন্দর লাগার ক্ষেত্রে হোক। সোজা কথায়, ভিড়ের মধ্যেও সবসময়
Mar 17, 2017, 01:38 PM IST
আঙুর কীভাবে সানবার্ন কিংবা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া প্রতিরোধ করে জেনে নিন
ত্বকের জন্য আঙুর খুবই উপকারী। ত্বককে সুন্দর, সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে আঙুরের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন রকমের ত্বকের সমস্যা থেকে আমাদের রক্ষা করে আঙুর। যেমন, সূর্যের তাপে ত্বকের উপরিভাগ কালো হয়ে যাওয়া বা
Mar 6, 2017, 02:08 PM IST
ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই ৫টি কাজ অবশ্যই করুন
অতিরিক্ত কাজের চাপে, নানারকম কাজে ব্যস্ত থাকার জন্য এখন আমাদের নিজেদের দিকে নজর দেওয়ার একেবারেই সময় নেই। শরীর স্বাস্থ্যের দিকে একেবারেই আমরা নজর দেওয়ার সময় পাই না। সারাদিন অফিসে ব্যস্ত থাকার পর
Feb 17, 2017, 04:08 PM IST
ফেসবুকে প্রতিহিংসা! বন্ধুত্বের আড়ালেই লুকিয়ে ঘাতকের দল?
সোশ্যাল মিডিয়া। আদৌ বন্ধুত্ব-সম্পর্কের হাতছানি? নাকি প্রতারণার জাল? মৃত্যুর ফাঁদ? যেভাবে বেড়ে চলেছে সাইবার অপরাধ, তাতে এ প্রশ্ন এখন সবচেয়ে বড়। বন্ধুত্বের আড়ালেই লুকিয়ে ঘাতকের দল।
Feb 6, 2017, 11:35 PM IST
