બાથરૂમમાં જ કેમ આવે છે સૌથી વધુ બ્રેન સ્ટ્રોક! તેનું કારણ જાણીને ચોંકી જશો તમે

નવી દિલ્હીઃ તમે ઘણા લોકો પાસેથી સાંભળ્યું હશે કે તેમના પરિવારના કોઈ સભ્ય અથવા સંબંધીનું બ્રેઈન સ્ટ્રોકથી મૃત્યુ થયું છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે બાથરૂમમાં શા માટે બ્રેઈન સ્ટ્રોક વધુ આવે છે? બાથરૂમમાં સ્ટ્રોક આવવાના ઘણા કારણો છે તેથી આ કિસ્સામાં, અલબત્ત, તે મુદ્દાઓને જાણવું જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે બાથરૂમમાં બ્રેઈન સ્ટ્રોક થવાના મુખ્ય કારણો શું છે.

મગજના સ્ટ્રોકના ગેરફાયદા શું છે?
સ્ટ્રોક આવવાનો અર્થ છે જીવન અને મૃત્યુના સંગમ પર જવું. બ્રેઈન સ્ટ્રોક આવ્યા પછી પણ જો કોઈ વ્યક્તિ બચી જાય તો તેને લકવો થઈ શકે છે. આનાથી યાદશક્તિ અને સ્નાયુઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવી શકે છે.

કબજિયાતને કારણે આવી શકે છે સ્ટ્રોક 
કબજિયાત અસામાન્ય નથી. જો કે, આ બાબતમાં સાવચેતી રાખવી જોઈએ. જે લોકો કબજિયાતથી પીડાય છે તેઓ શૌચાલય જવાનું વલણ ધરાવે છે, જે દરમિયાન શરીર પર વધારાનું દબાણ સ્ટ્રોકનું કારણ બને છે. જો તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો તમારે હળવો ખોરાક પીવો જોઈએ અને પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ.

આ પણ વાંચોઃ આ 4 વસ્તુઓનું સેવન પુરુષોની તમામ નબળાઈઓને કરે છે દૂર! જાણી લો તો ફાયદામાં રહેશો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને લો બ્લડ પ્રેશરના કારણે પણ આવી શકે છે
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને લો બ્લડ પ્રેશર બંને શરીર માટે ઘાતક છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકોને બાથરૂમમાં સ્ટ્રોક થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી બ્લડપ્રેશર સામાન્ય રાખવા માટે આહાર, કસરત અને ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

દારૂના સેવનથી સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે. 
આલ્કોહોલ અથવા કોઈપણ આલ્કોહોલિક પીણાના વધુ પડતા સેવનથી સ્ટ્રોક થઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે વધારાના પગલાં ઘણીવાર શરીરની સામાન્ય ગતિનો ઉપયોગ કરે છે અને શરીર પર વધારાનું દબાણ બનાવે છે. પરિણામ સ્ટ્રોક હોઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો- શિયાળામાં આ સમયે ગોળનું સેવન કરો, આ બીમારીઓ દૂર થશે, તમને થશે અદ્ભુત ફાયદા

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ વધુ જોખમમાં છે
ડાયાબિટીસ એ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે. જો શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન બનાવી શકતું નથી અથવા શરીર જે ઇન્સ્યુલિન બનાવી રહ્યું છે તેનો ઉપયોગ કરવામાં નિષ્ફળ જાય તો આ રોગને 'ડાયાબિટીસ' કહેવાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પણ બાથરૂમમાં વધુ સ્ટ્રોક આવે છે.

લોહીમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલનું મુખ્ય કારણ સ્ટ્રોક હોઈ શકે છે. કોઈપણ સમયે કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં ધીમે ધીમે વધે છે, તે જીવન માટે જોખમી છે. હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલ ઘણીવાર બાથરૂમમાં સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.