टीवी एक्ट्रेस अविका गोर ने अपना 13 किलो वजन कम किया है. उन्होने वजन घटाने की अपनी कहानी सोशल मीडिया पर साझा की है. उनका बदला रूप देख पहचान नहीं पाएंगे आप...
छोटी सी उम्र में कामियाबी हासिल करने वाली अविका गौर ने अपने वजन घटाने की पूरी कहानी सुनाई है. आविका ने अपना 13 किलो वजन कम किया है.
लगभग एक साल पहले अविका अपने वजन से काफी परेशान थीं. वे हमेशा अपने वजन को लेकर स्ट्रेस में रहती थीं. वे कहती हैं, 'मुझे याद है, करीब साल भर पहले एक रात मैं खुद को आईने में देखकर रो पड़ी थी. मैं जैसी भी दिख रही थी, मुझे अच्छा नहीं लग रहा था.'
अविका कहती हैं कि वे बढ़ा वजन देख परेशान थी. उन्होंने कहा कि वे सोचती की ये सब उनकी गलत खाने की आदतों के कारण हुआ है. वे कहती हैं, 'खाती तो थी ही, साथ ही मैं कभी वर्कआउट भी नहीं करती थी. शरीर को अच्छी देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन मैंने कभी इसकी कद्र नहीं की.'
अविका बताती हैं कि वे खुद को जज करने लगी थीं. वे हर पल इसी चिंता में रहती थीं कि वजन कैसे कम होगा. वे बताती हैं कि वे इनसिक्योर होने लगी थीं. यहा तक कि वे अपने चाहने वालों पर भी भड़क जाया करती थीं.
सोचते-सोचते एक दिन अविका ने अपने मोटापे से छुटकारा पाने की सोच ली. अविका ने कहा, 'मैं सही खानपान की कोशिश में रहती और वर्कआउट भी शुरू किया. वे बताती हैं कि ऐसा करने में काफी रुकावटें भी आईं, लेकिन वे रुकी नहीं. काफी लंबे समय बाद उनकी बॉडी शेप में आई.
बता दें, अविका ने बालिका वधु, ससुराल सिमर का जैसे डेली सोप्स में मुख्य किरदार निभाया है. वे घर-घर में अपनी पहचान बना चुकी हैं.
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