Health Benefits of Bitter Melon: इन 10 बीमारियों को दूर करता है करेला, जानिए गुणकारी फायदे

करेला (Bitter Melon) मोटापा कम करने में भी सहायक है. करेले के रस में नींबू मिलाकर पीने से शरीर का मोटापा घट जाता है.

करेला (Bitter Melon) की सब्जी खाने या जूस पीने से भूख बढ़ जाती है. अगर आपको भूख न लगने की समस्या है तो आप करेला खा सकते हैं.

करेला (Bitter Melon) अस्थमा की शि‍कायत को दूर करता है. अस्थमा के मरीज बिना तेल, मसाले की करेले की सब्जी खाएं तो उन्हें आराम मिलेगा.

करेला (Bitter Melon) आपकी पाचन शक्ति को मजबूत करता है. करेला खाने से कब्ज, बदहजमी, गैस बनना, पेट में कीड़े होना, खट्टी डकार आना और पेट में मरोड़ होना आदि समस्याएं जड़ से खत्म हो जाती हैं. पेट की समस्याओं के निदान के लिए करेला एक वरदान की तरह है.

करेला (Bitter Melon) पथरी की समस्या से भी निजात दिलाता है. करेले के रस में शहद मिलाकर पीने से पथरी गलकर शरीर के बाहर निकल जाती है.

करेला (Bitter Melon) ज्वाइंट्स पेन की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है. करेले के नियमित सेवन से जोड़ों का दर्द नहीं होता है. आप करेले को सब्जी के रूप में या रस बनाकर ले सकते हैं.

करेला (Bitter Melon) सिर दर्द और सिर में भारीपन जैसी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है. अगर आपको सिरदर्द की समस्या रहती है तो करेले का लेप बनाकर सिर पर लगाएं तो राहत मिल जाएगी.

करेला (Bitter Melon) गठिया (Arthritis) की बीमारी को ठीक करने में मदद करता है. करेले के रस की मालिश करने से गठिया रोग में होने वाले दर्द से निजात मिलती है.

करेला (Bitter Melon) पैरालिसिस (Paralysis) की बीमारी में भी फायदेमंद साबित होता है. कच्चा करेला खाने से शरीर के जिस अंग पर पैरालिसिस का अटैक हुआ है, उसमें धीरे-धीरे चेतना वापस आना शुरू हो जाती है.

करेला (Bitter Melon) डायबिटीज (Diabetes) के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है. करेले का पाउडर खाने से शरीर में शुगर लेवल को नियंत्रित होता है.