hair loss problem solution: बाल झड़ने से परेशान हैं आप तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, hair हो जाएंगे घने और मजबूत

hair loss problem solution: अगर आपके बाल भी तेजी से झड़ते हैं तो ये खबर आपके काम की है.

hair loss problem solution: बालों का झड़ना (hair loss problem) एक आम समस्या है. पुरुषों में यह प्रॉब्लम आनुवंशिक कारणों से हो सकती है, लेकिन महिलाओं में ऐसा नहीं है. महिलाओं के पोषक तत्त्वों की कमी, हार्मोनल समस्या या कोई बीमारी की वजह से बाल झड़ने लगते (hair loss)  हैं. कई बार कंघी करते समय और बालों को धोने के बाद बाल काफी झड़ते हैं, जो काफी डरावना होता है. मॉनसून में इस समस्या का सामना अधिक करना पड़ता है. 

हेयर एक्सपर्ट्स की मानें तो हवा में अधिक नमी बालों ((hair ) के रोम को कमजोर करती है. ये उलझे हुए बालों का कारण भी बनती है और बालों के झड़ने का कारण बनती है. इस खबर में हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप मॉनसून में बालों का झड़ना रोक सकते हैं.

बालों का झड़ना रोकने के लिए घरेलू उपाय (home remedies to stop hair fall) 

1. प्याज का रस और नारियल का तेल

1. दो मध्यम आकार के प्याज लें.
2. इन्हें कद्दूकस कर लें और इनका रस निकाल लें. 
3. एक कटोरी में प्याज का रस निकाल लें. 
4. इसमें दो बड़े चम्मच नारियल का तेल डालकर मिला लें. 
5. इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं. 
6. कुछ मिनटों के लिए हल्के हाथों से अच्छी तरह से मसाज करें. 
7. 30-40 मिनट के बाद माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें. 
8. मॉनसून में बालों का झड़ना कम करने के लिए आप इसे दो बार दोहरा सकते हैं.

2. करी पत्ते का पेस्ट 

• कुछ ताजा करी पत्ते लें और इन्हें एक ब्लेंडर में डालें. 
• थोड़ा पानी डालकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें. 
• करी पत्ते के पेस्ट को पूरे स्कैल्प पर लगाएं और उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें. 
• 40-45 मिनट तक इसे लगा रहने दें. 
• इसके बाद इसे धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें. 
• सप्ताह में 2-3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

3. नारियल का तेल और कपूर

1. एक कटोरी में नारियल का तेल गर्म करें. 
2. कपूर के दो टुकड़ों को पीसकर तेल में डाल दें.
3.  तब तक हिलाएं जब तक कि पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए. 
4. तेल को आंच से हटा लें और थोड़ा ठंडा होने तक इंतजार करें. 
5. इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर जड़ से सिरे तक लगाएं. 
6. अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करें. 
7. इसे और 30 मिनट तक रहने दें. 
8. हल्के शैम्पू से धो लें और मॉनसून में बालों का झड़ना रोकने के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं.

4. आंवला और जैतून का तेल

• 1-2 चम्मच आंवला पाउडर में पर्याप्त मात्रा में जैतून का तेल मिलाकर हेयर मास्क बनाएं. 
• इसे पूरे स्कैल्प और बालों पर लगाएं और कुछ देर तक हल्के हाथों से मसाज करें. 
• इसे 30-40 मिनट तक रहने दें और फिर, इसे धोने के लिए एक माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें. 
• हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.