अंडे प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है, ये शरीर को फिट रखने के लिए काफी फायदेमंद होता है और काफी लोग इसे नाश्ते में खाते हैं, इससे उनका शरीर फिट रह सके और कोई भी बीमारियां छू ना सके, लेकिन कुछ लोग अंडे के साथ काफी चीजें खाते हैं जो आपके शरीर को नुकसान कर सकता है, इसलिए आपको इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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सोया मिल्क और अंडे को एक साथ में भूलकर भी नहीं खाना चाहिए. अगर आप ऐसा करते हैं, तो आपका पेट खराब हो जाता है और आपको कई परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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चाय के साथ अंडे का भी कोई मेल नहीं होता है, इसको एक साथ खाने से सेहत खराब होती है और आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं. एक साथ सेवन करने से गैस और एसिडिटी की समस्या होती है.
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भुने मांस और अंडे का सेवन भी आपको नहीं करना चाहिए ये पाचन में काफी परेशानी आपको दे सकता है और इससे फैट भी काफी मात्रा में बढ़ सकता है इन दोनों को साथ खाने से आपको आलस आ सकता है.
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अंडा और चीनी को आपको एक साथ नहीं खाना चाहिए. आपको इससे पेट में काफी नुकसान हो सकता है इसको खाने से शरीर में खून के थक्के बन जाते हैं जो काफी नुकसान करते हैं.
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अंडा और केला भी नहीं खाना चाहिए. क्योकि इसको एक साथ खाने से इसको पचने में काफी समय लगता है इसलिए आपको ये नहीं खाना चाहिए, अंडे में काफी प्रोटीन होता है और केले में पोटेशियम अधिक होता है इसलिए दोनों काफी भारी हो जाते हैं.
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