शरीर को फिट रखने के लिए जूस पीना काफी फायदेमंद होता है. अगर आप सब्जियों का जूस पीते हैं तो आप कई बीमारियों से दूर रहते हैं. सर्दियों में लोग बथुआ का साग खाते हैं, लेकिन अगर आप इसका जूस पीते हैं तो आपका शरीर एकदम फिट रहता है. आपको बताते हैं बथुआ के जूस का सेवन करने के फायदे.
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बथुआ के जूस शरीर को ठंड से बचाता है और कई बीमारियों से भी निजात दिलाता है. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी2, विटामिन बी3, कैल्शियम आदि पाएं जाते हैं. ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करने में काफी मददगार है.
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अगर आप बथुआ का जूस रोजाना पीते हैं तो किडनी स्टोन की समस्या को दूर किया जा सकता है. किडनी की पथरी को निकाल देता है.
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बथुआ का जूस हार्ट के मरीजों के लिए भी काफी लाभकारी होता है. हार्ट अटैक का भी खतरा इससे कम किया जा सकता है.
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अगर आपको कब्ज जैसी परेशानी होती है, तो भी आप इसका सेवन कर सकते हैं. गैस की समस्या को भी ठीक करता है.
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बथुआ का जूस खून को साफ करने में काफी मददगार होता है. पेट के कीड़े दूर करने के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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