खूबसूरत मॉडल ने की सिर्फ एक बॉडीपार्ट की एक्सरसाइज, उसके लिए ट्रेनर को देती है इतने लाख महीने

Fitness Trainer: आजकल के लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग तेज खाने-पीने और एक्सरसाइज की कमी की वजह से अपनी फिटनेस पर ध्यान नहीं देते, जिससे उनके हेल्थ में गिरावट आती है. हालांकि, कुछ लोग फिटनेस को अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लेते हैं और इसे एक जुनून में बदल देते हैं.

Brazilian Model Fitness: आजकल के लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग तेज खाने-पीने और एक्सरसाइज की कमी की वजह से अपनी फिटनेस पर ध्यान नहीं देते, जिससे उनके हेल्थ में गिरावट आती है. हालांकि, कुछ लोग फिटनेस को अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लेते हैं और इसे एक जुनून में बदल देते हैं. ऐसा ही एक उदाहरण है ब्राजील की मॉडल करोल रोजालिन का, जो अपनी शारीरिक बनावट को बनाए रखने के लिए एक खास हिस्से पर ध्यान देती हैं. वह अपने शरीर के इस विशेष हिस्से की फिटनेस के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर को नियुक्त करती हैं और उन्हें हर महीने 3 लाख रुपये की मोटी रकम देती हैं.

फिटनेस का जुनून

ब्राजील की मशहूर मॉडल और इंफ्लुएंसर करोल रोजालिन को हाल ही में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) द्वारा सबसे परफेक्ट महिला शरीर का खिताब दिया गया था. प्लेबॉय ऑस्ट्रेलिया द्वारा AI तकनीक के माध्यम से यह पुरस्कार उन्हें दिया गया और यह खबर डेली मेल में छपी. साओ पाउलो निवासी रोजालिन एक बार फिर चर्चा में हैं, इस बार अपनी फिटनेस के प्रति प्रतिबद्धता और एक विशेष बयान की वजह से.

अपने टारगेट पर फोकस फिटनेस ट्रेनर

रोजालिन ने हाल ही में एक इंटरव्यू में बताया कि उन्होंने एक ऐसे फिटनेस ट्रेनर को चुना है, जिसका मुख्य उद्देश्य उनके कूल्हों को पूरी तरह से शेप में बनाए रखना है. वह अपनी हिप्स की परफेक्ट शेप के लिए इस ट्रेनर को हर महीने 3 लाख रुपये देती हैं. उनका फिटनेस रेजीम सख्त है, जिसमें वह हर सप्ताह 2,500 स्क्वाट्स करती हैं. उनका ट्रेनर उन्हें इस रूटीन में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि वह रोजाना अपना लक्ष्य पूरा करें. रोजालिन का मानना है कि एक पर्सनल ट्रेनर की मदद से वह अपने शरीर को जल्द और बेहतर तरीके से अपनी इच्छानुसार बना सकती हैं.

एक्सरसाइज के साथ सही आहार भी है जरूरी

इसके अलावा, रोजालिन अपनी डाइट पर भी विशेष ध्यान देती हैं. उनका कहना है कि सही आहार और प्रशिक्षक की मदद से वह अपनी परफेक्ट बॉडी के करीब पहुंच सकती हैं. उनका डाइट रेजीम चिकन, मछली, ओट्स और अनाज जैसी कार्बोहाइड्रेट्स, हरी सब्जियां और फल शामिल हैं. AI से मिली इस उपाधी के बाद रोजालिन ने कहा कि वह अब और भी मेहनत करने के लिए प्रेरित हुई हैं. उनका लक्ष्य केवल अपनी हिप्स को ही नहीं, बल्कि अपने पूरे शरीर को स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखना है.