Relationship Tips: गुस्से में पार्टनर की भाषा पर नहीं रहता है कंट्रोल? अपनाएं ये तरीका

Relationship Tips: कुछ लोगों के पार्टनर ऐसे भी ही होते हैं, जो प्यार तो जी जान से ज्यादा करते हैं, लेकिन गुस्सा आने पर वो अपनी भाषा पर कंट्रोल नहीं रख पाते.

Relationship Tips: कई सारे लोग दिल के अच्छे होते हैं लेकिन जब वो फटते हैं तो उनकी सार अच्छाई पर पानी फिर देती हैं. कुछ लोगों के पार्टनर भी ऐसे ही होते हैं, जो प्यार तो जी जान से ज्यादा करते हैं, लेकिन गुस्सा आने पर वो अपनी भाषा पर कंट्रोल नहीं रख पाते. ऐसे में दोनों लोगों के मन में कड़वाहट आ जाती है. अगर आप भी अपने पार्टनर की इन आदतों से परेशान है तो कुछ चीजों को फॉलो करके आप अपने पार्टनर की यह आदत छुड़ावा सकते हैं.

मूड देखकर बात करें
जिस दिन भी आपके पार्टनर का मूड सही हो, उन्हें बताएं कि आप जो भी कुछ गुस्से में मुझे बोलते हैं, उससे मैं कितना दुखी होता हूं या होती हूं. इसके अलावा, अपने पार्टनर से यह भी बोले कि नेगेटिव बातों से उनकी सेहत पर भी असर पड़ता है.

मेडिटेशन
आप अपने पार्टनर से रोजाना 10 मिनट मेडिटेशन करने को कहें. इससे आपका पार्टनर रिलेक्स फील करेगा और उनका गुस्से का लेवल भी कम होगा. फिर जब कुछ बात पर बहस होगी तो आपके पार्टनर को गुस्सा कम आएगा और वह नेगेटिव वर्ड्स भी मुंह से नहीं निकलेगा.

गिनती गिनने को बोलें
आपके पार्टनर को जब भी गुस्सा आए, तो उन्हें गिनती गिनने को बोलें. इस तरीके से आपके पार्टनर का गुस्सा शांत हो जाएगा और उनके मुंह से कुछ गलत शब्द नहीं निकलेंगे. इसके अलावा, आप अपने पार्टनर को सजेस्ट करें कि गुस्सा आने पर उस व्यक्ति का नाम लें जिन्हें आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं.

उनके शब्दों को लिखिए
आपके पार्टनर ने गुस्से में क्या-क्या बोला है, उसे लिखें और फिर बाद में बताएं कि उन्होंने क्या-क्या बोला है. इससे आपके पार्टनर को एहसास होगा कि वे गुस्से में कितना कुछ गलत बोल जाते हैं. इससे उनकी भाषा में भी सुधार होगा.