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11 "फाइल फोटो")
Astro Diet Plan: ग्रहों का आहार के साथ गहरा संबंध होता है. कई बार ऐसा होता है कि कुंडली में कोई सकारात्मक ग्रह कमजोर है उसकी पावर बढ़ाने के लिए रत्न, धातु आदि अनेक उपाय बताए जाते हैं. लेकिन कई बार जटिल उपाय उन्हें आसानी से शांत कर पाना काफी कठिन है। आज हम लोग जानेंगे ग्रहों की पावर को आहार के माध्यम से कैसे बढ़ाया जा सकता है. अगर आपके साथ भी ऐसा है, तो अपने सकारात्मक ग्रहों को मजबूत करने के लिए खानपान में बदलाव करना लाभकारी रहेगा.
सूर्य- ग्रहों के राजा सूर्य का मजबूत होना बहुत आवश्यक है. सूर्य को मजबूत करने के लिए फलों का सेवन सर्वोत्तम रहता है. जिन जातकों की कुंडली में सूर्य सकारात्मक स्थिति का है लेकिन कमजोर होने के कारण अपना पूर्ण फल नहीं दे पा रहा है उन लोगों को सुबह नाश्ते में एक सेब अवश्य खाना चाहिए. इसके अलावा लाल रंग के फलों का सेवन करना अच्छा रहता है.
चंद्र- चंद्रमा को मजबूत करने के लिए रोज रात में सोते समय हल्का गर्म दूध पीना चाहिए. इसके अतिरिक्त दूध से बनी हुई मिठाइयां एवं मीठा दही ले सकते हैं. भोजन के मध्य में बहुत अधिक पानी नहीं पीना चाहिए. भोजन में चावल व चावल से बनी चीजें ले सकते हैं. यदि चंद्रमा बहुत अधिक निर्बल हो तो भोजन चांदी की थाली में करने से अधिक लाभ होता है.
मंगल- मंगल ग्रह की सकारात्मक स्थिति को मजबूत करने के लिए ताजा और गर्म भोजन करना सबसे अच्छा रहता है. इसके अतिरिक्त भोजन में प्रोटीन की मात्रा अधिक रहनी चाहिए. भोजन के अंत में गुड़ खाने से भी मंगल मजबूत होते हैं. फलों में से चीकू पपीता आहार में शामिल करना चाहिए. मंगलवार को हनुमान जी का प्रसाद ग्रहण करना भी लाभकारी होता है.
बुध - बुध ग्रह जितना अच्छा और मजबूत होगा उतनी ही बुद्धि प्रखर होगी शुभ फल देने वाले बुध ग्रह की पावर बढ़ाने के लिए भोजन में सलाद होना बहुत जरूरी है. हरी सब्जियां हरी दाल नियमित रूप से लेनी चाहिए. कम मिर्च मसाले से बनी हुई सब्जियां जिसमें लौकी ,तोरई, टिंडे, भिन्डी, सीताफल (कद्दू) का भी बीच-बीच में सेवन करना चाहिए. फलों में अंगूर और कीवी का सेवन करना बहुत अच्छा होता है.
गुरू- देव गुरु बृहस्पति की सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा हल्दी का नियमित रूप से सेवन करना होता है. कच्ची हल्दी युक्त दूध को नियमित पीने से गुरु की पावर बढ़ती है. चने की दाल का सेवन करना अभी अच्छा रहता है गुरु के आहार कुछ गरिष्ठ होते हैं इसलिए इन्हें कुछ दिनों के अंतराल में ही लेना चाहिए जितने भी गरिष्ठ भोजन हैं जो शुद्ध देसी घी से निर्मित होते हैं उनमें गुरु का प्रतिनिधित्व आ जाता है. यदि आपका वजन कम है तो गुरु के आहार लेने से वजन बढ़ जाता है लेकिन अगर वजन अधिक है तो संतुलन बना कर चलना होगा.
शुक्र- कुंडली में यदि शुक्र ग्रह मजबूत ना हो तो इस संसार में सुख सुविधाएं वैभव लग्जरी प्राप्त होना संभव नहीं है इसलिए सकारात्मक शुक्र की पावर बढ़ाने के लिए अपने आहार में रसदार फलों को शामिल करना बहुत जरूरी है. भोजन में हर चीज बहुत उच्च कोटि की होनी चाहिए पौष्टिक आहार होना बहुत जरूरी है साथ ही रसेदार सब्जी का सेवन करना चाहिए. इसके अतिरिक्त पनीर चीज साबूदाने से बने हुए व्यंजन ले सकते हैं.
शनि- यदि शनि से परेशान हैं, तो नॉनवेज बिल्कुल त्याग दें. नशीली चीजों से भी दूर रहें. सकारात्मक शनि की पावर बढ़ाने के लिए अंकुरित आहार लेना सबसे फायदेमंद होता है. शनि को वह लोग पसंद होते हैं जो चने का सेवन करते हैं. फाइबर युक्त भोजन करना चाहिए. मल्टी ग्रेन की रोटियां खाने से शनि प्रसन्न होते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
