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कीवी के फायदे

इम्यून सिस्टम मजबूत करने के साथ सेहत को कई बड़े लाभ देता है कीवी का सेवन, जान हो जाएंगे हैरान

अपने बेहद अलग तरह के स्वाद के लिए पसंद किया जाना वाला कीवी (kiwi) कई मायनों में सेहत को काफी लाभ पहुंचाने वाला फल है. कीवी में विटिमिन C, K, E, फोलेट और पोटैशियम मौजूद होता है. इसके अलावा फल में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidant ) भी होता है.

Sep 29, 2020, 11:21 AM IST

दुनिया का सबसे ताकतवर फल, खाते ही शरीर में आती है गजब की ताकत

फल और सब्जियों का सेवन हमारे लिए बहुत ही महत्त्वपूर्ण है. इनके सेवन से हमें कई पोषक तत्व, आयरन, मिनिरल मिलते हैं. यह सभी हमारे शरीर को बहुत ही मजबूत और बीमारियों से दूर रखने में मदद करते हैं. 

Nov 22, 2018, 06:49 PM IST