ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर की शिकायत पर ये 5 लापरवाही हो सकती हैं खतरनाक, जानें इनके बारे में

ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) अगर सही बना रहता है तो आपका शरीर स्वस्थ रहता है. इसका उतार-चढ़ाव आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. यानी को आपको ब्लड प्रेशर के बारे में कोई भी गलतफहमी नहीं पालनी चाहिए.

Nov 12, 2020, 09:18 AM IST

मुश्किल नहीं ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण, बस इन बातों का रखें ख्याल

कई चीजें या तो ब्लड प्रेशर को सीधे बढ़ा देती हैं या उन्हें लेने से उच्च रक्तदाब रोधक दवाओं का असर कमजोर हो जाता है. इनमें मुलेठी, दर्द-निवारक दवाएं और मदिरा सम्मिलित हैं.

Oct 13, 2020, 08:13 AM IST

आंखों की बीमारियों से बचाने के साथ ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है तरबूज

तरबूज  खनिज आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम  से भरपूर है. 

Jun 23, 2020, 12:47 AM IST

ZEE जानकारी: ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए एक जरूरी खबर

 हो सकता है आप में से बहुत लोगों को High Blood ना हो लेकिन इसके बाद भी आप Blood Pressure की दवा ले रहे हों . 

Aug 24, 2019, 12:24 AM IST

आपके शरीर के हर अंग के लिए नुकसानदायक है फैटी लिवर, आज ही कंट्रोल करिए ये चीजें

वसायुक्त यकृत (फैटी लिवर) एक ऐसा विकार है जो वसा के बहुत ज्यादा बनने के कारण होता है, जिससे यकृत यानी आपके जिगर का क्षय हो सकता है. वर्ष 2019-2018 की तुलना में इस साल गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) के मामलों में वृद्धि हुई है. 

Apr 22, 2019, 09:28 AM IST

Winter Tips: सर्दियों में रखें स्वास्थ्य का ख्याल, डाइट में शामिल करें ये चीजें...

सर्दियों में आप अपने परिवार की देखरेख अपने ही घर में मौजूद अनाज से कर सकते हैं.

Dec 2, 2018, 10:50 AM IST

ब्लड प्रेशर और हार्ट प्रॉब्लम को कंट्रोल करती है ब्लू लाइट: स्टडी

‘यूरोपीयन जर्नल ऑफ प्रीवेन्टेटिव कॉर्डियोलॉजी’ में प्रकाशित अध्ययन के लिए प्रतिभागियों का पूरा शरीर 30 मिनट तक करीब 450 नैनोमीटर पर नीली रोशनी के संपर्क में रहा जो दिन में मिलने वाली सूरज की रोशनी के बराबर है.

Nov 10, 2018, 03:37 PM IST

मोटी महिलाओं में होता है दिल की बीमारियों का ज्यादा खतरा

अगर कोई मोटापाग्रस्त है और ब्लड प्रेशर, खराब ब्लड शुगर नियंत्रण व असामान्य ब्लड फैट से नहीं जूझ रहा है, फिर भी उसे सावधान रहने की जरूरत है.

Jun 3, 2018, 11:52 AM IST

थायराइड के हैं मरीज, तो अवॉइड करें ये 6 फूड्स...

आपकी लाइफस्टाइल कई चीजों का निर्धारण करती है. लाइफस्टाइल का ही प्रभाव है कि थायराइड के मरीज लगातार बढ़ते जा रहे हैं. थायराइड, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के बाद बड़ी संख्या में होने वाली बीमारी है. वैसे तो इस बीमारी के लक्षण जल्दी पकड़ में नहीं आते, लेकिन रेगुलर चेकअप से इसके लक्षणों का पता चल सकता है. आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जिन्हें थायराइड होने पर नहीं लेना चाहिए.

Apr 19, 2018, 11:57 AM IST

जीरे और काली मिर्च से रखिए ब्लड प्रेशर को Control...

घरेलू नुस्खे ना सिर्फ आपको सेहतमंद रखते हैं बल्कि इसके नुकसान भी नहीं है. 

Apr 1, 2018, 12:32 PM IST

सिर्फ सर्दी ही नहीं पूरे साल खा सकते हैं गुड़, जानिए इसके 5 फायदे

हर रोज थोड़ा सा गुड़ खाने से हमारा ब्‍लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. इसलिए, जो लोग हाई ब्‍लड प्रेशर से परेशान रहते हैं उन्हें रोजाना गुड़ खाने की सलाह दी जाती है.

Mar 20, 2018, 03:55 PM IST

खराब जीवन शैली और बीपी की समस्या से कम उम्र में हो रहे किडनी ट्रांस्प्लांटेशन

‘‘भारत में किडनी फेल होने के करीब 70 प्रतिशत मामलों के लिए मधुमेह और उच्च रक्तचाप जिम्मेदार है. युवाओं में भी खराब जीवनशैली से होने वाली ये समस्याएं बढ़ रही हैं.’’

Aug 20, 2017, 03:56 PM IST

अगर आप सप्ताह में कम से कम दो बार सेक्स करते हैं तो होंगे ये फायदे

आप कितनी बार सेक्स करते हैं? रोज, प्रत्येक दूसरे दिन या सप्ताह में एक बार? आपका जवाब आपके स्वास्थ्य के बार एक क्लू देगा। अमेरिकन कार्डियोलोजी जर्नल के अनुसार जो व्यक्ति सप्ताह में दो बार सेक्स करता है उसे एक बार सेक्स करने वालों के अपेक्षा हृद्य रोग का खतरा कम होता है। इस तरह आप हृद्य संबंधी रोगों से बच सकते हैं। इसलिए लोगों को सेक्सुअल लाइफ में एक्टिव रहना चाहिए।

Nov 9, 2015, 02:10 PM IST

शीर्षासन के हैं कई फायदे

ज़ी मीडिया ब्यूरो

Sep 24, 2014, 12:22 AM IST

ब्लड प्रेशर और हॉर्ट के मरीज सर्दी में बरतें खास एहतियात

कड़ाके की सर्दी उच्च रक्तचाप के मरीजों तथा दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिये परेशानी का सबब बन सकती है और ऐसे में उन्हें साथ खान पान पर विशेष ध्यान देने के साथ तेल और मक्खन से बने खादय पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि जरा सी लापरवाही उन्हें अस्पताल पहुंचा सकती है।

Dec 23, 2013, 02:19 PM IST

रक्त चाप नियंत्रित रखने में फायदेमंद है पालक

आज के प्रतिस्पर्धी युग में मनुष्य कई तरह की आधुनिक बीमारियों का शिकार आसानी से हो जाता है। काम का बोझ, अनियमित दिनचर्या और अस्वस्थकारी खान-पान उसे तनाव और थकान से ग्रसित कर देते हैं। बढ़ता तनाव कई तरह की बीमारियां लाता है। इनमें से ब्लड प्रेशर प्रमुख रोग है। ऐसे में अपने खान-पान से ब्लड प्रेशर को कम रखा जा सकता है।

Oct 13, 2013, 07:28 PM IST

अंडे का सफेद हिस्सा घटाता है ब्लड प्रेशर

अंडे के सफेद हिस्से में रक्तचाप को घटाने की क्षमता होती है और इसका कोई नकारात्मक असर भी नहीं होता है।

Apr 11, 2013, 03:59 PM IST

कम नमक खाकर करें ब्लड प्रेशर से मुकाबला

यदि आप हर रोज 1,500 मिलीग्राम से भी कम नमक खाते हैं तो हृदय और रक्त से जुड़ी बीमारियों की मुख्य वजह रक्त-चाप का मुकाबला आप बेहतर तरीके से कर पाएंगे ।

Nov 5, 2012, 08:49 AM IST

दही खाने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा कम

अपने भोजन में अधिक मात्रा में दही का सेवन करने से उच्च रक्तचाप के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है ।

Sep 20, 2012, 01:36 PM IST

रक्तचाप की दवाइयां से हो सकती है अपेंडिसाइटिस

एक नए अध्ययन के अनुसार रक्तचाप की दवाइयां खाने से अपेंडिसाइटिस होने की आशंका 63 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।

Sep 10, 2012, 01:45 PM IST