Advertisement

Hindi Newsहेल्थ खबर

हेल्थ खबर

Muscle Strength Tips

बढ़ती उम्र के कारण कमजोर हो रही हैं मसल्स, इन तरीकों से बढ़ेगा मांसपेशियों का दम-खम

Muscle Strength Tips In Hindi: उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं. इसलिए अपनी डाइट में मास गेन करने वाले फूड को शामिल करना जरूरी होता है तो आइए जानते हैं कुछ आसान टिप्स, जिनको अपनाकर आपकी मसल्स मजबूत हो सकती हैं.

Feb 15,2023, 19:15 PM IST

Tips to maintain good hormone levels

12 महीने हार्मोन को रखना है नियंत्रित तो अपनांए ये तरीके, बीमारी हो जाएगी छूमंतर

Health tips India: अगर आप चाहते हैं कि आपका हार्मोन लेवल (Hormones level) साल के 12 महीने हमेशा नियंत्रण (control) में रहें तो आपके लिए कुछ ऐसे उपाय हैं जिसको अपना कर आप अपना हार्मोन लेवल नियंत्रित कर सकते हैं.

Feb 3,2023, 8:57 AM IST

Trending news

हरियाणा सरकार डबल इंजन नहीं डबलब्रेकर... Jobs को लेकर कांग्रेस ने BJP को दिया सुना

Jammu Kashmir Elections

जम्मू-कश्मीर चुनाव को लेकर राहुल गांधी ने खोले पत्ते, बताया कांग्रेस का एक्शन प्लान

jammu kashmir election 2024

बीजेपी-कांग्रेस, अब्दुल्ला और महबूबा... घाटी में इनके लिए टेंशन बना यह 'इंजीनियर'

150 ग्राम सीमेन...सुनते ही CJI नाराज, कोलकाता कांड पर सुप्रीम कोर्ट में तीखी बहस

हर दिन 90, हर 15वें मिनट में रेप, ममता के भतीजे की मांग- 50 दिन में सजा का कानून बने

Jammu Kashmir Icecream

नॉनवेज, वाजवान, आइसक्रीम पार्लर... राहुल गांधी ने कश्मीर में सुनाया किस्सा

जया बच्‍चन को पसंद आया यूपी का ये शहर, तीसरी बार लिया गोद

LIVE: शांतिपूर्ण प्रदर्शन करने वाले डॉक्टर्स पर कार्रवाई न हो, सुप्रीम कोर्ट का आदेश

सरकार नहीं राजी तो क्या करेगा काजी? मुस्लिम शादियों को लेकर असम में बड़ा फैसला

Rajya Sabha Elections 2024

Analysis: लोकसभा में कांग्रेस के जीते प्रत्‍याशी BJP के काम आए, बनेगा नया रिकॉर्ड