Advertisement

Hindi Newsbhuna chana side effects

Bhuna chana side effects

bhuna chana khane ke nuksan

भुने चने खाने से भरपूर मिलता है प्रोटीन, लेकिन इन लोगों की खड़ी कर सकता है मुसीबतें

भुने चने को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स की प्रचुर मात्रा पाई जाती है. प्रोटीन का प्रमुख स्रोत होने के कारण यह मसल्स को मजबूत करने, वजन कम करने और पाचन में सुधार करने में मददगार होता है. एक मुट्ठी भुने चने का सेवन हमें लंबे समय तक भूख का अहसास नहीं होने देता और यह एनर्जी का बेहतरीन स्रोत भी है. हालांकि, भुने चने सभी के लिए लाभकारी नहीं होते और कुछ लोगों के लिए इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.

Nov 7,2024, 19:54 PM IST

Trending news

वक्फ विवाद: कर्नाटक के 500 किसानों ने JPC को भेजी शिकायत, वक्फ बोर्ड पर लगाए आरोप

जम्मू-कश्मीर में फिर आतंकी हमला, दहशतगर्दों ने किश्तवाड़ में 2 ग्राम रक्षकों को मारा

HC के रिटायर्ड जज की पेंशन नोएडा में फ्लैट के किराये से भी कम, SC भी रह गया हैरान

114 फाइटर जेट्स से तेजस के इंजन तक, ट्रंप के आने के बाद भारत को कितना होगा फायदा?

केंद्र सरकार बातचीत के लिए मजबूर होगी.. 370 की बहाली के प्रस्ताव पर उमर का बड़ा बयान

Himachal Pradesh

हिमाचल में समोसा कांड की गूंज, आए थे CM सुक्खू के लिए; परोसे स्टाफ को, CID ने कहा..

हिंदुओं पर हमले को लेकर भारत ने बांग्लादेश को दी नसीहत, कनाडा की भी लगा दी क्लास

भर्ती नियमों को बीच में नहीं बदला जा सकता.. सरकारी नौकरियों पर SC का बड़ा फैसला

Devkinandan Thakur

क्या है भगवा-ए-हिंद, जिसे लेकर बागेश्वर बाबा के बाद देवकीनंदन ठाकुर ने ठोकी ताल?

Maharashtra Assembly Election 2024

'अजित पवार के साथ तब तक नहीं होगी सुलह, जब तक...' सुप्रिया सुले ने रख दी 'शर्त'?