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World sleep day 2023: କମ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ବାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

World sleep day: ଶୋଇବା କାହାକୁ ବା ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ । ଭଲ ନିଦ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ନିଦ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିଚାଳନା ସହ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ହରମୋନ୍ , ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଓ ହୃଦ୍‌ରୋଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ରାତିରେ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା(sleep 7to 8 hours) ଶୋଇବା ଦରକାର। ଯଦି ଜଣେ ମଣିଷ ରାତିରେ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇନଥାଏ ତାହାଲେ ଦିନରେ ନିଦ ଲାଗିବା ସହ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା, ମାନ୍ଦା ଲାଗିବା ସହ ଦୁର୍ବଳ ମଧ୍ଯ ଲାଗିଥାଏ ।

Mar 16,2023, 16:17 PM IST

Health Tips: ଜାଣନ୍ତୁ Brain Fog କ'ଣ, ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

Health Tips: ଆଜିକାଲି ମଣିଷ ଅନେକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ । ବିଶେଷକରି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ ନେଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମାନସିକ ବିକୃତି ବା ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆଗରୁ ଜାଣିବା ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

Dec 6,2022, 15:53 PM IST

जानिए क्या है ब्रेन फॉग ? इस खतरनाक बीमारी में इंसान नहीं ले पाता कोई फैसला

Brain Fog Symptoms: आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं. जिनमें से एक है ब्रेन फॉग. इस खतरनक बीमारी में इंसान का दिमाग सोचने की क्षमता खो देता है.

Oct 11,2022, 17:35 PM IST

कोरोना का नया लक्षण आया सामने, बचने के लिए WHO ने दी यह सलाह

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इसके बारे में चेतावनी जारी करते हुए कहा है कि किसी तरह की गंध या स्वाद का महसूस न होना, लगातार खांसी होना और ठंड लगना कोरोना वायरस के लक्षणों में शामिल हैं. इसके अलावा सांस लेने में तकलीफ होना, शरीर में दर्द होना, भूख न लगना, गले में खराश, सिरदर्द, थकान होना और दस्त लगने को इस लिस्ट में शामिल किया गया है.

Apr 6,2022, 12:48 PM IST

Covid 19 New Symptom

Covid 19 New Symptom: कोरोना का एक और नया लक्षण आया सामने, WHO ने जारी की चेतावनी

Covid 19 New Symptom: कोरोना वायरस के नए लक्षण को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी जारी की है. आइए आपको बताते हैं कोरोना के इस नए लक्षण के बारे में.

Apr 5,2022, 23:24 PM IST

Omicron जल्द चला तो जाएगा लेकिन 1 साल तक इस तरह आपका पीछा करेगा!

Omicron New Symptom: स्टडी में दावा किया गया है कि ओमिक्रॉन संक्रमित के दिगाम पर भी असर डालता है. इसकी वजह से एपिसोडिक मेमोरी खराब होने का खतरा बना रहता है.

Jan 21,2022, 7:14 AM IST

Omicron ସମୟରେ ପୁଣି ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲା କୋରୋନାର ନୂଆ ଲକ୍ଷଣ

ଦ ଡେଲି ଏକ୍ସପ୍ରେସ ମୁତାବକ୍, କୋଭିଡ-19 ସଂକ୍ରମିତ ZOE COVID ଷ୍ଟଡି ଆପ୍ ନିଜ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ ବ୍ରେନ ଫଗ୍ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ।

Jan 11,2022, 18:50 PM IST

Special Discussion Over Brain Fog Disease

Brain fog syndrome (BFS) describes a set of symptoms; somatic, sleep-related and cognitive complaints, difficulty in concentrating and retaining information, head and neck pains, and eye pain. Know The all details In doctor Talk Programme.

Jul 10,2021, 23:48 PM IST

coronavirus infection

क्या आपको कोरोना हुआ था या नहीं? इन संकेतों से ऐसे करें पहचान

New Corona Symptoms In India: डॉक्टरों और एक्सपर्ट्स की मानें तो ऐसे लोगों की संख्या भी काफी अधिक है जिन्हें कोरोना वायरस संक्रमण तो हुआ लेकिन कोई लक्षण न दिखने की वजह से उन्होंने टेस्ट नहीं करवाया. आपको कोरोना हुआ था या नहीं, इन लक्षणों से जान सकते हैं.

Apr 13,2021, 8:56 AM IST

क्या है Brain Fog, जिससे Corona से रिकवर मरीजों को ज्यादा खतरा?

Brain Fog पोस्ट कोविड सिंड्रोम है जिसकी वजह से रिकवर हुए मरीजों को ज्यादा खतरा है. जानें इस बीमारी के लक्षण और कैसे बचा जा सकता है.

Dec 16,2020, 14:30 PM IST

कोविड-19

Post COVID: कोरोना का शिकार हुए लोग जूझ रहे हैं Brain Fog की समस्या से, जानिए लक्षण

कोरोना वायरस (Corona Virus) संक्रमण से ठीक होने के बाद कई मरीज विभिन्न परेशानियों की शिकायतों के साथ अस्पताल पहुंच रहे हैं. डॉक्टर इस समस्या को ब्रेन फॉग (Brain Fog) यानी दिमाग का धुंधला होना मान रहे हैं.

Oct 29,2020, 13:33 PM IST

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