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Brown egg benefits

सफेद और ब्राउन अंडे पर दूर कर लें भ्रम, कौन सा अंडा ज्‍यादा पौष्टिक हो गई पुष्टि

Egg Benefits : एक 50 ग्राम के सामान्य अंडे में लगभग 78 कैलोरी पाई जाती है. वहीं, 6 ग्राम प्रोटीन होता है. 0.3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है. इसके अलावा 4.7 ग्राम फैट भी होता है.

Mar 3,2023, 21:18 PM IST

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