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Chai side effects

टेंशन दूर करने के लिए अपनी चाय में जरूर मिलाएं ये खास चीज, डायबिटीज भी होगा कंट्रोल

सुबह खाली पेट चाय पीने वालों को रहता है 6 बीमारियों का खतरा, ऐसे करें बचाव

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VIDEO: क्या आप भी खाना खाने के बाद पीते हैं चाय! ये बात जानकर हो जाएंगे हैरान

Tea Side Effects: खाना खाने के बाद चाय पीना आपकी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है. एक रिसर्च में सामने आया है कि चाय की पत्तियों में टैनिक एसिड होता है, जो खाने में मौजूद प्रोटीन और आयरन से आसानी से पचने नहीं देता है. इस कारण आपको अपच और गैस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. यही कारण है कि हमेशा खाने से 1 घंटे पहले और बाद में चाय पीने के लिए कहा जाता है.

Aug 28,2023, 11:26 AM IST

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