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Pumpkin Seeds benefits in Winter

सर्दियों में जरूर करें कद्दू के बीजों का सेवन,कई समस्याओं से मिलेगी राहत

Pumpkin Seeds benefits in Hindi: सर्दियों के मौसम में आप कद्दू के बीज का सेवन जरूर करें क्योंकि इसे खाने से आपको हार्ट प्रॉब्लम, ब्लड शुगर लेवल जैसी कई समस्याओं से राहत मिलती है.साथ ही आपके बाल भी मजबूत होते हैं.

Dec 24,2022, 16:27 PM IST

healthy eating habits

Health Tips: चाय में मिलाएं एक चम्मच देसी घी और फिर देखें जबरदस्त फायदे

Health tips : चाय के शौकीन तो बहुत से लोग होते हैं , अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो आप भी इस अनोखी चाय से खुद की सेहत को कई तरीके के फायदे दिला सकते हैं , चाय में देसी घी डालकर पीने से दिल के साथ - साथ शरीर को भी कई सारे फायदें होते हैं (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Dec 4,2022, 9:22 AM IST

Neeraj Chopra को पसंद है ये Street Food, लेकिन मेडल के लिए फॉलो करते हैं ऐसी डाइट

Neeraj Chopra’s Medal Winning Diet: भारतीय एथलीट नीरज चोपड़ा ने एक बार फिर इतिहास रच दिया है. वो अमेरिका (USA) के ऑरेगन (Oregon) में आयोजित वर्ल्ड एथलेक्टिस चैंपियनशिप (World Athletics Championships) में सिल्वर मेडल (Silver Medal) जीतने वाले पहले भारतीय खिलाड़ी बन गए हैं. इससे पहले वो टोक्यो ओलंपिक 2020 (Tokyo Olympics 2020) के जैवलिन थ्रो (Javelin Throw) इवेंट में गोल्ड मेडल जीतकर हर हिंदुस्तानी का सिर गर्व से ऊंचा कर दिया था, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नीरज इस मुकाम को हासिल करने के लिए कैसी डाइट चार्ट फॉलो करते हैं?

Jul 24,2022, 12:03 PM IST

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