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Dates beneficial for health

इस चीज में उबालकर रोज केवल 4 खजूर खाएं शादीशुदा पुरुष, फायदे गिनते रह जाएंगे

Dates Benefits for Men: यह बात तो आप जानते ही हैं कि इंसान स्वस्थ रहने के लिए एक अच्छी डाइट लेता है. इस डाइट में हरी सब्जियों से लेकर के तमाम फल और सूखे मेवे तक शामिल हैं. सूखे मेवों में वैसे तो लोग काजू, बादाम, पिस्ता, अखरोट आदि का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं लेकिन जब बात खजूर की आती है तो बहुत ही कम लोगों को इसके फायदे पता नहीं होते हैं. इसके चलते भी वे खजूर का बहुत ज्यादा सेवन नहीं करते हैं लेकिन आज हम आपको खजूर के ऐसे-ऐसे दमदार फायदे बताएंगे, जिन्हें जानने के बाद आप अगले ही दिन से उनका सेवन शुरू कर देंगे.

Aug 7,2023, 6:25 AM IST

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