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Eyesight kaise badhaye

Improve Eyesight: डाइट और लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

आज-कल कम उम्र के बच्चों से लेकर बूढ़ों तक, हर किसी की आंखों पर चश्मा लगा हुआ है. नजर कमजोर होना एक आम समस्या हो गई है. इसके साथ-साथ आंखों में सूखा, जलन, रात में न दिखना भी आंखों की कई परेशानियों में से एक है.

Aug 28,2024, 13:25 PM IST

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किचन में रखा ये मसाला आंखों की रोशनी बढ़ा देगा, ऐसे करना है इस्तेमाल

How Improve Eyesight : दिन भर मोबाइल में रील देखने और घंटों लैपटॉप और कंप्यूटर में चिपके रहने से आंखों की रोशनी कम होना तय है. आंखों के साथ इतना भी खिलवाड़ न करिए कि एक दिन यह सुंदर दुनिया धंधुली नजर आने लगे. सवाल है कि आंख की रोशनी बढ़ाने के लिए कौन से घरेलू उपाय किए जाएं. आइए जानते हैं.

Jan 9,2024, 8:50 AM IST

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