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Foods for eyes

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Worst Foods for Eyes
Worst Foods for Eyes: ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଆଖି ଖରାପ କରିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ....
Worst Foods for Eyes: ସୋଡ଼ା, ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ, ସୁଗାର ଟି ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପରି ପାନୀୟରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଚିନି ରହିଥାଏ। ଏହା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଇଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଡାଇବେଟିକ୍ ରେଟିନୋପାଥି ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେରେନ୍ସ ହୋଇପାରେ। ଗୋଟିଏ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟରେ ୩୭ ଗ୍ରାମ ଚିନି ରହିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ସୋଡା ଖାଉଛନ୍ତି ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ କରୁଛି।
Sep 30,2024, 17:49 PM IST
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Worst Foods for Eyes
Worst Foods for Eyes: ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਫੂਡ ਹਨ ਪੱਕੇ ਦੁਸ਼ਮਣ, ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ
Eyes care Tips: ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।  
Sep 30,2024, 12:32 PM IST
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Weak Eyesight
तनाव और नींद की कमी से भी कमजोर हो जाती है आंखें, रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 फूड
Foods to increase eye vision: खों को स्वस्थ रखने के लिए सही खानपान का विशेष महत्व होता है. आइए जानें 5 ऐसे फूड्स के बारे में, जो आपकी आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं.
Apr 16,2023, 8:17 AM IST

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