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Hindi Newshow to keep your heart healthy

How to keep your heart healthy

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Heart health
इन चीजों को खाकर अपने Heart ना करें Unfit, ऐसे रखें खुद को Fit
आजकल जिस हिसाब से लोग हार्टअटैक के कारण अपनी जान गंवा रहे हैं उस हिसाब से जरूरत है की लोग अपनी सेहत पर खास ध्यान दें, खासकर अपनी लाइफस्टाइल पर.....हमें इस बात पर गौर करना होगा कि कहीं हम ऐसी गलती तो नहीं कर रहे हैं जिसकी वजह से हमारे हार्ट को नुकसान पहुंच रहा है....तो चलिए जान लेते हैं वो कौन सी खाने पीने की चीज हैं जिन्हें हमें अपनी डाइट लिस्ट से आउट कर देना चाहिए.
Jun 14,2023, 8:51 AM IST
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Heart health
Health Tips : ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଆଜିହିଁ ଛାଡନ୍ତୁ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ନଚେତ ଚାଲିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ !
Health Tips : ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଲୋକଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ବେଶ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି । ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅନିୟମିତତା ହେଉ ବା କୌଣସି ଶରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବ,ବର୍ତ୍ତମାନ ହୃଦରୋଗ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଛିଡ଼ା ହୋଇଛି। ସଚେତନତା ଅଭାବରୁ ଅନେକ ଲୋକ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହେବା ସହ ପ୍ରାଣ ମଧ୍ୟ ହରାଉଛନ୍ତି।
Jan 3,2023, 14:39 PM IST

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