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Home Remedy: बढ़ते फैट से हैं परेशान, ये 4 जूस तेजी से कम करेंगे आपका वजन

Home Remedy: लगातार कई घंटों तक एक जगह बैठकर मीटिंग करना या डेस्क जॉब करने वालों की कमर की चर्बी बढ़ते देर नहीं लगती. इन लोगों का मोटापा बहुत तेजी से बढ़ता है और बेली फैट भी बढ़ने लगता है. ऐसे में इन चार फलों और सब्जियों का जूस आपके वजन घटाने में मददगार साबित हो सकता है.

May 7,2022, 6:46 AM IST

रात के वक्त सोने से पहले पी लें यह 2 ड्रिंक, पिघलने लगेगी पेट की चर्बी

Belly Fat Loss Tips: इस खबर में हम आपके लिए दो ऐसे ड्रिंक्स के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो पेट की चर्बी घटाने में मदद कर सकते हैं.

Feb 23,2022, 22:52 PM IST

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डाइट में शामिल करें 5 चीजें, तेजी से घटने लगेगा वजन, कुछ ही दिन में दिख जाएगा फर्क

How To Loss Weight: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट के साथ आपको योगा और एक्सरसाइज की मदद भी लेनी पड़ेगी.

Feb 4,2022, 16:15 PM IST

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Tips for Weight Loss: ये 5 चीजें तेजी से घटाती हैं वजन, पेट हो जाएगा अंदर

Tips for Weight Loss:: इस खबर में हम आपके लिए 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी वेट लॉस जर्नी को शानदार बना सकती हैं.

Jan 19,2022, 22:11 PM IST

Weight Loss diet

1 महीने में गायब हो जाएगी पेट की चर्बी, बस रोज करें ये काम, जानें Weight loss diet

Weight loss diet: वजन घटाने के लिए आपको एक हेल्दी डाइट के साथ योगा और एक्सरसाइज करना भी जरूरी है.

Jan 9,2022, 10:58 AM IST

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पेट की चर्बी घटाना है तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, देखिए VIDEO

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, किचन में ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो वजन और पेट की चर्बी कम कर सकती हैं. देखिए

Jan 3,2022, 23:56 PM IST

Weight Loss diet

तेजी से घटाना है वजन तो फॉलो करें ये Weight Loss Diet plan, जल्द मिलेगा रिजल्ट!

Weight Loss Diet: अगर आप तेजी से वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो आपको एक्सरसाइज के साथ संतुलित डाइट भी फॉलो करनी होगी. यहां जानिए असरदार डाइट प्लान...

Jan 3,2022, 15:27 PM IST

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए हैं बेस्ट आयुर्वेदिक टिप्स, पिघल जाएगी चर्बी

Weight Loss Tips: अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं कुछ आयुर्वेदिक टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं. जानिए उनके बारे में...

Aug 23,2021, 18:34 PM IST

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VIDEO: सोने से पहले इन 3 चीजों का सेवन करें, घट जाएगा आपका वजन

अगर आप भी बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो ये वीडियो आपकी मदद कर सकता है. हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जिनका सोने से पहले सेवन करने से वजन कम करने में काफी फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ककड़ी, मेथी और कमोमाइल चाय वजन और चर्बी को कम करने में मदद करती हैं. इन तीन चीजों के सेवन से आप कुछ ही महीनों में मोटापे से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं. देखिए वीडियो..

Aug 20,2021, 19:49 PM IST

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इन टिप्स की मदद से सारा अली खान ने घटाया था 30 kg weight

सारा कहती हैं कि वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी वर्कआउट करना होता है.

Aug 13,2021, 22:33 PM IST

Loss weight with lemon

वजन और बेली फैट को घटा देगा सिर्फ 1 नींबू, जान लीजिए सेवन का सही तरीका

Loss weight with lemon: अगर आप तेजी के साथ बढ़ रहे मोटापे से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. आप नींबू की मदद से बेली फैट और वजन घटा सकते हैं.

Aug 10,2021, 17:16 PM IST

सुबह के नाश्ते में ब्राउन ब्रेड को छोड़ इस ब्रेड को खाएं, तेजी से घटेगा वजन

भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग समय बचाने के लिए सुबह Ready to eat चीजें खाना पसंद करते हैं.

Apr 7,2021, 11:35 AM IST

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Weight loss: मोटापे से परेशान हैं तो पढ़ लीजिए ये खबर, ऐसे घटेगी पेट और कमर की चर्बी

मेथी का इस्तेमाल सदियों से विभिन्न शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है. इसमें औषधीय गुण भी पाए जाते हैं....

Apr 4,2021, 0:06 AM IST

कुछ आदतों को बदलने से क्या वाकई वजन कंट्रोल होगा?

Weight Loss करना एक ऐसा Process है जिससे कई छोटी-छोटी बातें जुड़ी होती हैं. आपकी कई छोटी-छोटी आदतें (Habits) वजन कम करने और बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होती हैं.

Mar 21,2021, 12:28 PM IST

वजन घटाने के ये तरीके हैं सबसे आसान, बस एकबार फॉलो करके देख लें

अगर आप वजन को लेकर चिंता करते हैं, कि कैसे वजन घटाएं. तो आपको ज्यादा चिंता करने की जरूर नहीं है. आपको भारी भरकम एक्ससाइज (Exercise) और फास्ट (Fast) रखकर भी आप वजन कम नहीं कर सकते हैं. बस आपको ये सब करने की जरूरत है जो अभी हम आपको बताने जा रहे हैं.

Nov 5,2020, 14:46 PM IST

इस उम्र तक अपने मोटापे पर कर लें कंट्रोल, वरना हो सकता है जान का खतरा

जिंदगी को सेहतमंद रखने के लिए बेहतर जीवनचर्या जरूरी है. इसके लिए मॉर्निंग वॉक, बेहतर खान-पान, कसरत और योगा बेहद आवश्यक है. हाल ही में आए एक शोध में सामने आया है कि मोटापे (Fat) को कम कर जिंदगी को बढ़ाया जा सकता है.

Sep 2,2020, 9:22 AM IST

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VIDEO : सर्दियों की डाइट में इसे कीजिए शामिल फिट रहेंगे!

जैसे ही मौसम बदलता है नई चीजें आपको अपनी कीचन में बीना झिझक के शामिल कर लेनी चाहिए. जो आपका वजन घटाने में चमत्कारी साबित हो.

Dec 20,2019, 7:05 AM IST

फिटनेस या वेट लॉस? जानिये, क्या है बेहतर

नई दिल्लीः सेहत और लुक्स दोनों को लेकर दुनिया में जागरूकता दिन ब दिन बढ़ रही है। ऐसे में वजन बढ़ने की समस्या को लेकर चिंतित होना लाजिमी है। वजन के चलते आप एक दिन भी अपनी मॉर्निंग वॉक या जिम क्लास को मिस नहीं करना चाहते। लेकिन क्या सिर्फ वजन घटाना काफी है? बढ़ते हुए वजन को कम करने में जुटा हर इंसान रोज एक बात जरूर सोचता है कि कैसे एक्सट्रा वजन कम किया जाए। हो सकता है आपने वजन कम कर लिया हो और स्लिम बॉडी भी हासिल कर ली हो, लेकिन क्या आप चुस्त-तंदुरुस्त भी हैं?

Sep 15,2015, 14:37 PM IST

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