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Iron deficiency anemia

iron deficiency anemia

Hemoglobin की कमी से हैं बॉडी में रहती है कमजोरी? इन तरीकों से आ जाएगी जान

Hemoglobin Count: हीमोग्लोबिन खून का सबसे ज्यादा जरूरी हिस्सा है.ऐसा इसलिए क्योंकि यह जीवन के लिए सबसे जरूरी ऑक्सीजन को बॉडी के कतरे-कतरे में पहुंचाता है. वहीं बता खून में यदि हीमोग्लोबिन की कमी हो जाए तो इसका सीधा असर ऑक्सीजन की सप्लाई पर पड़ता है हम यहां आपको बताएंगे कि हीमोग्लोबिन की कमी दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?

Nov 15,2023, 13:15 PM IST

हिमोग्लोबिन का लेवल रहता हो कम,तो इन आसान टिप्स को करें फॉलो: लबालब हो जाएगा खून

Health News: आयरन की कमी होने पर दिनभर थकान और कमजोरी महसूस होता है. इसके अलावा सांस लेने में भी परेशानी होती है और सिर दर्द, बेहोशी सीने में दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

Nov 13,2023, 21:31 PM IST

iron deficiency anemia

बॉडी में हो गई है आयरन की कमी? रोज खाएं ये चीज दिक्कत होगी कुछ हफ्तों में दूर

Iron Deficiency: बॉडी को हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन की मात्रा पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. अगर बॉडी में आयरन की कमी हो जाती है तो आपकी स्किन काली पढ़ने लगती है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आयरन की कमी कैसे दूर कर सकते हैं?

Nov 1,2023, 17:43 PM IST

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