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Lentils For Diabetes

Diabetes के मरीजों की दोस्त हैं ये 3 दालें, बढ़ते ब्लड शुगर लेवल पर लगाती हैं लगाम

Diabetes Control Tips: डायबिटीज के मरीजों को ये तय करने में काफी माथापच्ची करनी पड़ती है कि क्या खाएं और क्या न खाएं. जरा सी लापरवाही ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है.

Aug 17,2023, 13:21 PM IST

डायबिटीज़ के मरीज़ आहार में शामिल करें दाल; शुगर कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

Sugar Patients Diet: दालों में विटामिन बी और खनिज जैसे कैल्शियम, पौटेशियम और मैग्नीशियम काफी तादाद में मौजूद रहते हैं. यह शुगर के बड़े हुए लेवल को कम करने में मददगार साबित होते है. वहीं, दालों के इस्तेमाल से शरीर में होने वाली कमजोरी से भी निजात हासिल की जा सकती है.

Jun 9,2023, 17:53 PM IST

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