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Morning Habits For Diabetes

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Diabetes
Diabetes और High Blood Sugar का खतरा होगा कम, बस सुबह जागने के बाद कर लें ये 5 काम
Morning Habits For Diabetic Patients: किसी इंसान को डायबिटीज हो जाए तो ऐसे में अपनी हेल्थ को मैनेज करने में काफी दिक्कतें आती है, इसलिए बेहतर है कि ये बीमारी न हो, और इससे बचने की हर मुमकिन कोशिश की जाएं. मधुमेह से पीड़ित लोगों और जिन्हें प्री-डायबिटीज के लक्षण हैं उनके लिए डेली लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स पर नजर रखना जरूरी है. आइए जानते हैं इन लोगों को सुबह जागने के बाद ऐसे कौन-कौन से 5 काम करने चाहिए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कम हो जाए.
Jan 19,2023, 6:50 AM IST

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