Advertisement

Oat

सुबह की करें हेल्दी शुरुआत, नाश्ते में ओट्स खाएंगे तो सेहत को होंगे 5 बड़े फायदे

Benefits Of Eating Oats in Breakfast: ओट्स, जिसे हिंदी में जई के नाम से भी जाना जाता है, एक नाश्ते का एक हेल्दी ऑप्शन है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है. ये एक तरह का होल ग्रेन है, जिसमें फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती है. भारत की मशहूर डायटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि अगर हम रेगुलर बेसिस पर ब्रेकफास्ट में ओट्स खाएंगे तो सेहत को कई तरह के फायदे हो सकते हैं.

Jul 6,2024, 7:43 AM IST

Oat Flour: क्या आपने कभी खाई ओट्स की रोटी? जानिए ये क्यों हो सकता है हेल्दी ऑप्शन

Oats Flour Roti: ओट्स के फायदों के बारे में काफी लोग जानते हैं, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि इस अनाज से बनी रोटी आपको कई तरह के फायदे पहुंचा सकती है.

Feb 15,2024, 11:37 AM IST

बकरों के कान, पीठ पर लिखा अल्लाह तो किसी के चांद, लाखों में है कीमत

ईद के मौके पर खास तरह के बकरों की अच्छी कीमत मिलती है. इसी तरह जयपुर में भी उन बकरों की काफी कीमत वसूली जा रही है जिन पर अल्लाह लिखा है या चांद बना हुआ है.

Jul 6,2022, 12:15 PM IST

Trending news

वो वीरांगना जिसने अकबर को चटाई थी धूल, जब दुश्मनों से घिरी तो कर लिया ये काम

राजस्थान का वो 'भूतिया' किला, जहां शाम होते ही पसर जाता है सन्नाटा; अगर कभी गए तो...

Floods in Bihar

तो क्या बिहार की भयंकर बाढ़ का जिम्मेदार नेपाल है? कैसे पानी से तबाह हुए लोग

Chhattisgarh Encounter

सुरक्षाबलों का बड़ा ऑपरेशन, एनकाउंटर में 30 नक्सली ढेर; AK-47 समेत कई हथियार मिले

jammu kashmir news

'हर घर से नसरुल्लाह निकलेगा', कश्मीर में 'भटके' लोगों ने आज भी निकाले जुलूस

copule cheated 35 crore

असली बंटी-बबली! लोगों को बताया- 'टाइम मशीन' से जवान बना देंगे, 35 करोड़ लूटकर फरार

jammu kashmir map

इजरायल की वेबसाइट पर कश्मीर का गलत नक्शा...भड़के भारतीय यूजर्स, राजदूत ने मान ली गलती

waqf board news

दिल्ली के मंदिरों पर 'वक्फ दृष्टि'! हर खाली जमीन पर कब्रिस्तान बनाने का प्लान?

तिरुपति लड्डू विवाद को नहीं बनने देंगे सियासी ड्रामा, SC ने जांच के लिए बनाई नई SIT

toilet seat tax

आखिर क्या है टॉयलेट टैक्स? जिस पर मचा बवाल..तो बैकफुट पर आई कांग्रेस की सुक्खू सरकार