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Hindi Newsroti for weight loss

Roti for weight loss

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Weight Loss Tips
वेट लॉस में फायदेमंद हैं मक्का और ज्वार, जानिए किसकी रोटी खाना है बेहतर?
Best Roti: वजन कम करने के लिए तरह-तरह की डाइट अपनाई जाती हैं. हम अपनी डेली डाइट में थोड़ा सा बदलाव कर आसानी से वजन कम कर सकते हैं. हम सही अनाज के आटे की रोटियां खाकर वजन कम कर सकते हैं.   
Nov 19,2022, 16:09 PM IST
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Flour
इस आटे की रोटियां खाने से पेट रहता है ठंडा
गर्मी में खानपान का बहुत ध्यान रखना चाहिए, वरना पेट की गर्मी के कारण दस्त, पेट दर्द, पेट में जलन जैसी समस्याएं होने लगती हैं. अगर आप पेट को ठंडा रखना चाहते हैं, तो गर्मी में कुछ खास आटे की रोटियों का सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा ये आटा वेट लॉस करने में भी मदद करता है.
Jun 7,2022, 12:26 PM IST

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