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Side Effects Of Eating Too Much Mango

mango side effects

Mango: आम खाने से से खुद को नहीं रोक पाते हैं आप? जानिए ज्यादा सेवन के 5 बड़े नुकसान

Zyada Aam Khane Ke Nuksan: हम में से ज्यादातर लोगों को गर्मी के मौसम का बड़ी शिद्दत से इंतजार रहता है, क्योंकि इस सीजन में लजीज आम खाने का मौका मिलता है. आम बेहद पौषिटक फल है , इसमें विटामि ए, विटामिन सी, प्रोटीन, फाइबर, सोडियम, फोलेट और पोटेशियम पाया जाता है, जो शरीर को कई तरह से फायदे पहुंचाता है , साथ ही काफी बीमारियों से भी लड़ने में ये हमारी मदद करता है, लेकिन टेस्ट के चक्कर में आप ने इस मीठे फल को हद से ज्यादा खा लिया तो नुकसान भी उठाना पड़ सकता है. आइए इसके बारे में हम जानते हैं.

Jun 16,2023, 9:30 AM IST

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