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Hindi Newsskipping breakfast side effects

Skipping breakfast side effects

skipping breakfast

क्या आप भी नहीं करते हैं सुबह नाश्ता? धीरे-धीरे इन बीमारियों के हो जाएंगे शिकार

Skipping Breakfast: कहते हैं कि, "नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह तो रात का खाता भिखारी की तरह खाना चाहिए." यानी व्यक्ति को कैलोरी और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन सुबह करना चाहिए.

Aug 25,2024, 11:53 AM IST

breakfast skipping

डायबिटीज से लेकर दिल की बीमारी तक, जानें 5 बड़े कारण क्यों नहीं छोड़ना चाहिए नाश्ता

Breakfast Skipping: नाश्ता हमारी अच्छी सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है. आपको बता दें कि रोजाना नाश्ता करना चाहिए, लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं.

Feb 12,2023, 6:24 AM IST

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