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Tips To Reduce Depression

Depression Tips: अगर आप भी हैं डिप्रेशन के मरीज, तो घर पर करें ये काम- रहेंगे स्वस्थ

Depression Treatment: आज कल लोग छोटी-छोटी बात पर ज्यादा परेशान हो जाते हैं. ऐसे में आज के इस खबर में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप डिप्रेशन से खुद दूर रख सकते हैं.

Mar 2,2023, 0:22 AM IST

ways to relieve stress

90% स्ट्रेस से बचना हमारे हाथ में हैं! डिप्रेशन और तनाव से बचने के लिए बस करना होगा

आज-कल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन, तनाव और टेंशन हर इंसान के लिए आम शब्द बन चुके हैं. हर कोई स्ट्रेस से बचना चाहता है लेकिन बच नहीं पाता. ऐसे में डॉक्टर से जानें कि खुद को तनाव से ऐसे बचाएं और लाइफ में टेंशन फ्री कैसे रहें.

Feb 14,2023, 14:35 PM IST

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