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Hindi Newsyoga for neck pain

Yoga for neck pain

yoga for neck pain

अकड़न के कारण गर्दन घुमाने में हो रही है मुश्किल? ये योगासन दिलाएंगे मिनटों में राहत

Yoga for Neck Pain: गर्दन में दर्द होना एक आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती है और इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन राहत पाने के लिए सबसे अच्छा उपाय है योगासन. आइए जानते हैं कौन से आसन नेक पेन के लिए फायदेमंद हैं.

Feb 11,2024, 19:06 PM IST

गर्दन दर्द से परेशान हैं तो फॉलो करें ये आसान टिप्स, जिंदगी भर नहीं होंगे परेशान

Neck pain Symptoms and causes in winter: हमारे शरीर का सबसे जरूरी हिस्सा गर्दन होता है, जिसमें स्पाइनल बोन्स, मांसपेशियां और कई तरह के टिशूज शामिल होते हैं. शरीर के अन्य महत्वपूर्ण हिस्सों के विपरीत, गर्दन ढकी हुई नहीं होती और इसलिए इसमें चोट लगने का खतरा बना रहता है. गर्दन में खिंचाव की समस्या बहुत आम-सी बात है और इसलिए गर्दन दर्द का सामना भी करना पड़ जाता है.

Dec 4,2022, 15:19 PM IST

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