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Healthy Life Tips: ये 8 गलतियां बर्बाद कर देंगीं लाइफ! डाइट और योगा सब बेअसर

Healthy Life Tips: महामारी बीतने के बाद शरीर और स्वास्थ्य को लेकर लोग काफी जागरुक हुए हैं. लोग आजकल फिट रहने के लिए व्यायाम करते हैं और हेल्थी डाइट भी लेतें हैं, लेकिन इसके बाद बी कोई न कोई समस्या बनी रहती है. आज हम उसे के बारे में बात कर रहे हैं और बता रहे हैं कि इस समस्या का समाधान क्या है.

Nov 15,2023, 18:15 PM IST

व्यायाम और अच्छी डाइट के बाद बिगड़ रही है सेहत? जानें कहां है दिक्कत और क्या है उपाय

Healthy Life: कोरोना काल के बाद लोग शरीर और स्वास्थ्य को लेकर ज्यादा जागरूक हुए हैं. लोग फिट रहने के लिए व्यायाम करते हैं और हैल्थी डाइट लेते हैं, लेकिन इसके बावजूद कई बार सेहत बिगड़ने से नहीं रोक पाते. इसके पीछे की वजह है- बदलता लाइफस्टाइल

Jun 21,2022, 17:28 PM IST

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