नई दिल्ली: Symptoms Of Low Estrogen Levels: महिलाओं के हेल्दी रहने के लिए एस्ट्रोजन हार्मोन की बेहद जरूरत होती है. वैसे तो ये हार्मोन शरीर में बेहद कम मात्रा में होता है, लेकिन इसकी कमी से शरीर में नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. कई बार तो यह हार्मोन महिलाओं के शरीर में बनना ही बंद हो जाता है, जिससे स्वास्थय पर बुरा असर पड़ता है. इससे फर्टिलिटी पर भी बुरा असर पड़ता है. वैसे तो कई महिलाओं में मेनोपॉज के दौरान एस्ट्रोजन की कमी होती है, लेकिन कम उम्र में इसकी कमी होना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है. शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी होने पर ये संकेत दिखाई देने लगते हैं.
शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन कम होने के लक्षण
अचानक वजन बढ़ना
वजन में उतार-चढ़ाव होना भी एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी का संकेत हो सकता है. इससे कई लोगों में वजन बढ़ना तो कई लोगों में वजन घटने की समस्या होती है.
थकान रहना
शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी होने पर शरीर हमेशा थका-थका सा रहता है. वहीं खाना खाने के बाद भी थकान दूर नहीं होती, जिससे फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है.
कब्ज
एस्ट्रोजन हार्मोन में हो रहे असंतुलन का असर हमारे गट हेल्थ पर भी पड़ता है. इससे डाइजेशन की समस्या हो सकती है और पाचन क्रिया धीमी हो जाती है.
हेयर फॉल
अगर आपके बाल अचानक से तेजी से झड़ने लगे तो समझ जाएं कि ये एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी का लक्षण हो सकता है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.
पीरियड्स में कमी
शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन कम होने पर आपके पीरियड्स कम या देरी से आ सकते हैं. इसके चलते यूटरीन लाइन बेहद पतली हो जाती है, जिससे सही से पीरियड्स नहीं हो पाते हैं.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.
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