नई दिल्ली: Cracked Feet Home Remedy: सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई और रफ हो जाती है. ठंडी हवा की वजह से त्वचा की नेचुरल नमी कम हो जाती है जिसकी वजह से स्किन बेजान हो जाती है.इसका असर हमारे चेहरे, हाथ और पैरों पर दिखता है. ठंड के मौसम में अधिकतर लोग फटी एड़ियों से परेशान रहते हैं. क्रैक्स हील की वजह से कई बार घाव काफी गंभीर हो जाते है. इसका एक कारण यह भी है कि सर्दियों में लोग अपनी एड़ियों का ध्यान नहीं रखते हैं.
फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं. लेकिन इसके बाद भी आराम नहीं मिलता है. ऐसे में आघर आप तेल की मदद से फटी एड़ियों को ठीक कर सकते हैं. आइए जानते हैं उन तेल के बारे में जिसका इस्तेमाल कर आप फटी एड़ियों से छुटकारा पा सकते हैं.
सरसों का तेल
सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए सरसों का तेल बेहद फायदेमंद माना जाता है. सरसों के तेल और पैराफिन वैक्स का मिश्रण फटी एड़ी को ठीक करने में मदद करता है. रोजाना फटी एड़ी पर सरसों का तेल लगाने से एड़ियां मुलायम हो जाएगी.
सरसों का तेल लगाने का तरीका
सामग्री
एक बड़ा चम्मच तेल
आधा कप पैराफिन वैक्स
टी ट्री ऑयल
विधि
सबसे पहले सरसों के तेल को गर्म करें. अब इसमें पैराफिन वैक्स पिघला लें.
अब इस मिश्रण में टी ट्री ऑयल डाल दें.
अब अपने पैरों को अच्छे से साफ करें. इसके बाद इस मिश्रण को पैरो पर लगाएं.
रातभर फटी एड़ियों पर सरसों के तेल के इस मिश्रण को लगाएं.
ऑलिव ऑयल
पैरों को मुलायम बनाने के लिए पैरों में ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. जैतुन लगाने से स्किन हाइड्रेट होगी.
सामग्री
डेढ़ चम्मच ऑलिव ऑयल
एप्सम सॉल्ट
विधि
एक कटोरी में ऑलिव ऑयल डालकर इसे अच्छे से गर्म कर लें.
इसके बाद इसमें एप्सम सॉल्ट मिलाए.
अब अपने पैरों को गुनगुने पानी डाले. इसके बाद प्यूमिक स्टोन डालकर पैर साफ करें.
अब पैरो में ऑलिव ऑयल लगाए.
कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखना महसूस होगा.
नारियल तेल
नारियल तेल में एंटी-इंप्लेमेटरी और एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं. अगर आपकी एड़ियां फटी है तो आप सर्दियों के मौसम में नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं.नारियल तेल घाव को ठीक करने में मदद करता है.
सामग्री
एक बड़ा चम्मच नारियल तेल
आधा चम्मच कच्ची हल्दी
विधि
एक कटोरी में नारियल तेल डालकर गर्म करें
अब इस तेल में कच्ची हल्दी घिसकर मिक्स करें.
अब अपने पैरों को गुनगुने पानी धोकर सुखा लें.
अब पैरों पर तेल लगाएं.
रोज रात को सोने से पहले इस तेल को पैरों में लगाएं. कुछ ही दिनों बाद फर्क नजर आएगा.
Disclaimer: इस लेख के द्वारा आप तक जानकारी लाने का प्रयास किया है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें. यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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