नई दिल्ली: Fungal Infection: सर्दियों और बरसात में अक्सर कई लोगों को फंगल इंफेक्शन की समस्या होती है. इसमें हमारी त्वचा में दाद, खुजली, एथलीट फुट और यीस्ट इंफेक्शन जैसी समस्याएं होने लगती है. आमतौर पर यह इम्यून सिस्टम के कमजोर होने या अधिक फंगी वाले इलाके के लगातार संपर्क में आने से फैलता है. बता दें कि फंगल इंफेक्शन तब होता है जब फंगस शरीर के किसी हिस्से में आक्रमण करता है और इम्यून सिस्टम के पास इससे लड़ने की शक्ति नहीं होती है. इसका समय पर इलाज न होने से ये गंभीर रूप भी ले सकता है. यह त्वचा के अलावा हड्डियों और शरीर के सभी अंगों को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखता है.
फंगल इंफेक्शन के लक्षण
त्वचा में दरार पड़ना, पपड़ी जमना या खाल उतरना
प्रभावित हिस्से में सफेद चूर्ण जैसा पदार्थ निकलना
त्वचा का लाल पड़ना और उसमें रैशेज होना
फंगल इंफेक्शन से कैसें बचें
त्वचा को लंबे समय तक गीला न रखें. अपनी बॉडी को टॉवेल से सुखाकर रखें.
सर्दियों में रोज गर्म पानी से नहाएं और नहाने के बाद सरसों या नारियल के तेल से मालिश करें.
बालों को धोने के बाद अच्छे से पोंछ लें. इन्हें लंबे समय तक गीला न रखें.
फंगल संक्रमण को ठीक करने के उपाय
नीम
नीम की पत्तियों को 2-3 मिनट तक उबालकर इसका पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं.
दही
प्रोबायोटिक बैक्टीरिया होते हैं, जो फंगल इंफेक्शन को ठीक करते हैं. इसके लिए प्रभावित जगह पर दही लगाएं.
शहद
शहद में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. यह फंगस को मारने में मदद कर सकता है. इसके लिए 30 मिनट तक शहद को प्रभावित जगह पर लगाकर धो लें.
नारियल तेल
नारियल तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं. इसे प्रभावित जगह पर दिन में 2 बार लगाने से इंफेक्शन ठीक हो सकता है.
लहसुन
नियमित रूप से लहसुन का सेवन करने से इसमें मौजूद एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण फंगल इंफेक्शन का खतरा कम करने में मदद कर सकते हैं.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.
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