नई दिल्ली. क्या आप जानते हैं कि एक मछली तालाब को सही में गंदा कर सकती है? या इस बात को ऐसे कहें कि आज आपकी तीन आदतें कोरोना वायरस के खतरे को बढ़ा सकती हैं? ये तो पता ही है सभी को कि भारत में अब तक 61 व्यक्ति कोरोना वायरस के मरीज बन चुके हैं. दुनिया में देखें तो चीन, इटली और ईरान में सबसे दुखद स्थिति है. चीन में लगभग साढ़े तीन हज़ार लोग और इटली में 300 से ज्यादा लोग कोरोना की मौत मारे जा चुके हैं. और कोरोना के तीसरे बड़े शिकार ईरान में भी सौ कोरोना मरीज दम तोड़ चुके हैं.
समय से ठीक कर लें ये आदतें
अच्छी तरह से ये बात समझ लीजिये कि कोरोना वायरस के खतरे को बढ़ा सकती है आपकी बस एक आदत. और ये आदत है सफाई के नियमों का ध्यान न रखने की आदत. स्वास्थ्य विशेषज्ञ कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए स्वच्छता पर ख़ास ज़ोर दे रहे हैं. सब से कहा जा रहा है कि बार बार हाथ धोने की आदत डालें.
अनजाने में भी नुकसानदेह है ये आदत
कुछ लोग तो ध्यान ही नहीं रखते सफाई का और उनके लिए तो सफाई के नियमों का ध्यान रखना दूर की बात है. लेकिन कुछ लोग सफाई को महत्व देते हैं पर अनजाने में कुछ ज़रूरी सफाई के नियमों का ध्यान वे भी नहीं रख पाते. इन दोनों ही कोटि के सज्जनों के लिए ये मशवरा दिया जा रहा है कि सफाई को आप आदत बना लें तो कोरोना आपको मरीज़ नहीं बना सकेगा.
कुछ आदतें बहुत आम हैं
कुछ स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल आदतें आमतौर पर देखने में आती हैं जैसे खाना खाने से पहले हाँथ न धोना, सबसे हांथ मिलाना या मुंह से नाखून चबाने की आदत. आपको भले ही न लगता हो लेकिन वास्तविकता के धरातल पर ये सभी स्वास्थ्य के नियमों के भयंकर उल्लंघन हैं और कोरोना के लिए खुल्ले आम दावत हैं.
