Heart Attack: କେବଳ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ନୁହେଁ, ଏହି ସବୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା..

Heart Attack: ହୃଦଘାତ ମାମଲା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହାକୁ ବି ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସବୁବେଳେ ହୃଦଘାତ ହୋଇନଥାଏ। ବେଳେବେଳେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛରେ ଏକ ସାମାନ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୃଦଘାତ କି ନୁହେଁ ତାହା କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରାଯିବ ତାହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ? ଯାହାଦ୍ୱାରା ଜୀବନ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ପଦକ୍ଷେପ ନିଆଯାଇପାରିବ।

ହୃଦଘାତ ହେବା କିପରି ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ?

ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଛାତିରେ ଚାପ, ଜଟିଳତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଯାହା ୫ ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦଘାତ ହୁଏ, ବାମ ହାତ, କାନ୍ଧ, କିମ୍ବା ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ବାନ୍ତି, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ।

ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅନ୍ୟ ସବୁ କାରଣ:

ଅମ୍ଳତା:

ଏସିଡିଟି ଯୋଗୁ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ। ଅଧିକ ଖାଇବା, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିମ୍ବା କଫି ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଦେଇଥାଏ।

ଗ୍ୟାସ୍:

ପେଟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଗ୍ୟାସ୍ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ସଠିକ୍ ଭାବେ ପାଚନ ନ ହେବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟର ଅବ୍ୟବହାର ହେତୁ ମଧ୍ୟ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ।

ପାଚନ କ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା:

ପାଚନରେ ଅସୁବିଧା ଯୋଗୁ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଶୀଘ୍ର ଖାଇବା, ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଚାପରେ ରହିବା ହେତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଘଟିଥାଏ।

ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା:

କୌଣସି ସ୍ଥନରେ ମାଡ଼ ହୋଇଯିବା ହେତୁ ମଧ୍ୟ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏକ ଭାରୀ ବସ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର କରି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଉଠାଇବା ପରେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ହୋଇଥାଏ।

ଅଧିକ ଚିନ୍ତା:

ଅଦିକ ମାତ୍ରାରେ ଚିନ୍ତା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଭଳି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ।

(Disclaimer: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତି ଓ ଦାବିକୁ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ । ଏହାକୁ କେବଳ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହିପରି କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା / ଔଷଧ / ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।)