முடி உதிர்தல் முதல் பல்வலி வரை.. இந்த புளிப்பு இலைகள் சாப்பிட்டால் போதும்

Benefits of Tamarind Leaves: புளி இலைகள் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இந்த இலைகள் குறிப்பாக மலேரியா போன்ற கொடிய நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், இதன் மருத்துவ நன்மைகள் இதனுடன் நிற்கவில்லை, ஏனெனில் இந்த இலை மஞ்சள் காமாலை மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தவும் உதவும், ஸ்கர்வியைக் குணப்படுத்தவும், புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், முழு உடலையும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்பில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் பயன்படுகிறது.

புளி இலைகளின் நன்மைகள் என்ன? | What are the benefits of tamarind leaves:

கிளாசிக் சுவைக்கு சிறந்தது
புளி அதன் உன்னதமான புளிப்பு சுவையை வழங்க பல நூற்றாண்டுகளாக இந்திய உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பழங்கள் மட்டுமல்ல, அதன் இலைகளும் பல நூற்றாண்டுகளாக சமையல் மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. புளி இலைகள் பச்சை நிறத்திலும் நீண்ட வடிவத்திலும் இருக்கும்.

ஸ்கர்வியில் நன்மை பயக்கும்
மாலுமி நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்கர்வி, வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது. ஈறுகள் மற்றும் நகங்களில் இரத்தப்போக்கு, சோர்வு போன்றவை ஸ்கர்வியின் அறிகுறிகள் ஆகும். புளியில் அதிக அளவு ஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஸ்கர்வியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது
புளி இலைகள் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சஞ்சீவி என்பதை நிரூபிக்கிறது. இது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு பல்வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகிறது. பல்வலிக்கு இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஓய்வு தர உதவும்
மாதவிடாய் பிடிப்புகள் தாங்க முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், புளி இலைகளின் சாறு வலி நிவாரணி என்பதால் பிடிப்பைக் குறைக்கும். இதன் இலைகள், உப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இலைகளின் வீரியம் அதிகரிக்கும், ஆனால் கலவையில் அதிக உப்பு சேர்க்காமல் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பொடுகை குறைக்க உதவும்
புளி இலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது தலைமுடியில் பொடுகை குறைக்கிறது. இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடி வேகமாக வளரும் மற்றும் வலுவடைகிறது.

கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்
இது கல்லீரலுக்கும் நன்மை பயக்கும். இது உங்கள் கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். எனவே இனிமேல், இந்த பிரச்சனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் இந்த இலையை உட்கொள்ளலாம்.

(பொறுப்பு துறப்பு: அன்புள்ள வாசகரே, எங்கள் செய்திகளைப் படித்ததற்கு நன்றி. இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..

முகநூல் - @ZEETamilNews

ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews

டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews

வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r

அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!