புதுடெல்லி: நாடு முழுவதும் அதிகரித்து வரும் கொரோனா வைரஸ் எண்ணிக்கை மீண்டும் மக்களை கவலையடையச் செய்துள்ளது. பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுமாறு மக்களை அரசு தொடர்ந்து கேட்டுக் கொண்டிருக்கிறது. கொரோனாவின் புதிய மாறுபாடான ஒமிக்ரான் மிக வேகமாக பரவுவதாக சுகாதார நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மாஸ்க் அணிவது மற்றும் உடல் இடைவெளியைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இதைத் தவிர வேறு சில செயல்களும் தற்போது தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்று எச்சரிக்கை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

1. பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்துதல்
விமானம் அல்லது ரயில், பேருந்து அல்லது மெட்ரோ என எந்த பொதுப் போக்குவரத்திலும் நீங்கள் பயணம் செய்தால், சில நாட்களுக்கு அதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். பொதுப் போக்குவரத்தில் பயணிக்கும் போது தொற்று நோய் (Corona Update) பரவும் அபாயம் அதிகமாகிறது. பேருந்து, மெட்ரோ போன்ற போக்குவரத்தில் மற்றவர்களிடம் இருந்து 6 அடி தூரத்தில் இருக்கக்கூடிய இடவசதி போதுமானதாக இல்லை. மேலும், அசுத்தமான மேற்பரப்பைத் தொடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும், இது தொற்றுநோய் பரவுவதற்கான ஒரு வழியாகும். ஆனால் பயணம் செய்ய வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், கோவிட் மீட்பு விதிகளைப் பின்பற்றவும்.


ALSO READ | கொரோனாவின் அடுத்த திரிபு ஒமிக்ரானை விட வேகமாக பரவும்: WHO எச்சரிக்கை


2. நெரிசலான உணவகங்கள்
நீங்கள் ஒரு உணவகத்தில் சாப்பிட நினைத்தால், உங்கள் திட்டத்தை மாற்றவும் அல்லது கூட்டம் குறைவாகவும் திறந்திருக்கும் உணவகத்திற்குச் செல்லவும். கோவிட்-19 இன் (Covid News) புதிய மாறுபாடு மிக வேகமாக பரவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. அதாவது, நெரிசலான இடங்களில் அதன் ஆபத்து இன்னும் அதிகரிக்கிறது.


3. மூடிய ஹாலில் ஏதேனும் விழா அல்லது பார்ட்டி
கொரோனா வைரஸ் மூடிய இடங்களில் வேகமாகப் பரவி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தலாம். எனவே இந்த நாட்களில் வீட்டில் ஒரு பார்ட்டி நடத்துவது அல்லது மூடிய ஹாலில் ஏதேனும் விழாவை செய்வது ஆபத்தானது.


4. முடி வெட்டுவதற்காக சலூனுக்குச் செல்வது
ஹேர் கட் செய்ய சலூனுக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று நினைத்தால், இந்த நேரத்தில் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது. உங்கள் முடிதிருத்தும் அல்லது ஒப்பனையாளர் போன்றவர்களின் காற்றை நீங்கள் சுவாசிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களுடன் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதால், இந்தச் செயல்பாடு உங்களை பெரும் ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். 


5. திரையரங்குகளில் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது
திரைப்படம் பார்க்க திரையரங்குகளுக்குச் செல்வதும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான திரையரங்குகளில் கூட்டம் அதிகமாக இருப்பதால், கொரோனா வைரஸ் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.


6. மாலில் ஷாப்பிங் செய்தல்
ஷாப்பிங் செய்ய விரும்புபவர்களும் இந்த நேரத்தில் மால் செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஷாப்பிங் மால்கள் கொரோனா வைரஸுக்கு ஹாட்ஸ்பாட் ஆகும், ஏனெனில் இது எப்போதும் மிகவும் கூட்டமாகவும் உட்புற அமைப்பாகவும் இருக்கும்.


ALSO READ | Food vs Omicron: ஓமிக்ரானை ஓட ஓட விரட்டும் உணவுகள்!


உடனுக்குடன் செய்திகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக் கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடருங்கள்.


முகநூலில் @ZEETamilNews, டிவிட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.


கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ இந்துஸ்தான் செயலியை பதிவிறக்குங்கள்!!


Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYeR