நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய 10 ஆரோக்கியமான உணவுகள்!!
ஓட்ஸ்
வெண்ணெய் பழம் (அவகோடா)
கோதுமை
சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு
பச்சைக் காய்கறிகள்
மீன் எண்ணெய்
அவுரிநெல்லிகள்
ப்ரோக்கோலி
பாதாம்
ஆப்பிள்கள்
ஓட்ஸ்
வெண்ணெய் பழம் (அவகோடா)
கோதுமை
சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு
பச்சைக் காய்கறிகள்
மீன் எண்ணெய்
அவுரிநெல்லிகள்
ப்ரோக்கோலி
பாதாம்
ஆப்பிள்கள்
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. You can find out more by Tapping this link