Tips For Dark Circles Removal: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది యువతి, యువకులను ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యలో డార్క్‌ సర్కిల్స్‌. బిజీ లైఫ్‌ కారణంగా  రాత్రి పూట ఫోన్‌ను ఉపయోగించడం ఇతర సమస్యల కారణంగా ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అంతేకాకుండా మరికొన్ని కారణాల వల్ల కూడా ఈ సమస్య కలుగుతుంది. 


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

డార్క్ సర్కిల్స్ రిమూవల్ కోసం బ్యూటీ టిప్స్:


కారణాలను గుర్తించడం


నిద్రలేమి:  


తగినంత నిద్రలేకపోవడం డార్క్ సర్కిల్స్ కు ప్రధాన కారణం.


జన్యు:  


కొంతమందిలో డార్క్ సర్కిల్స్ జన్యుపరంగా ఉండవచ్చు.


అలెర్జీలు:  


ధూళి, పుప్పొడి, జంతువుల వెంట్రుకలు వంటి అలెర్జీలు కళ్ళ కింద వాపుకు దారితీస్తాయి, డార్క్ సర్కిల్స్ కు కారణం కావచ్చు.


పోషకాహార లోపం: 


ఐరన్, విటమిన్ B12 వంటి పోషకాల లోపం డార్క్ సర్కిల్స్ కు దారితీయవచ్చు.


అధిక ఒత్తిడి:


ఒత్తిడి కారణంగా కళ్ళ కింద చర్మం ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు.


వయస్సు:


వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం సన్నబడి, డార్క్ సర్కిల్స్ మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.


డార్క్ సర్కిల్స్ నివారణ చిట్కాలు:


తగినంత నిద్ర:


ప్రతిరోజూ 7-8 గంటల నిద్ర డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.


పోషకాహారం:


ఐరన్, విటమిన్ B12, విటమిన్ C, విటమిన్ E వంటి పోషకాలు డార్క్ సర్కిల్స్ నివారణకు సహాయపడతాయి. 


నీరు:


తగినంత నీరు తాగడం వల్ల చర్మం హైడ్రేట్ గా ఉండి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.


కళ్ళకు చల్లని ఆపడం:


 చల్లని నీటితో ముంచిన గుడ్డను కళ్ళకు 10-15 నిమిషాలు ఆపడం వల్ల వాపు తగ్గి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.


కళ్ళ క్రీమ్:


కళ్ళ క్రీమ్ లు డార్క్ సర్కిల్స్ ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.


కాఫీ, ఆల్కహాల్ తగ్గించడం:


కాఫీ, ఆల్కహాల్ డీహైడ్రేషన్ కు దారితీస్తాయి, డార్క్ సర్కిల్స్ ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.


సన్ స్క్రీన్:


సన్ స్క్రీన్ వాడడం వల్ల చర్మం ముదురు రంగులోకి మారకుండా కాపాడుతుంది.


ఇంటి చిట్కాలు:


బంగాళాదుంప ముక్కలు:


బంగాళాదుంప ముక్కలను కళ్ళకు 15 నిమిషాలు ఉంచడం వల్ల వాపు తగ్గి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.


టీ బ్యాగ్స్:


ఉపయోగించిన టీ బ్యాగ్స్ ను కళ్ళకు 10-15 నిమిషాలు ఉంచడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.


కలబంద:


కలబంద గుజ్జును కళ్ళకు రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగివేయడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.


Also read: Abortion Pills: ఈ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా? అయితే మహిళలు జాగ్రత్త..



స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.     


Android Link - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.indiadotcom.zeetelugu     


Apple Link - https://apps.apple.com/in/app/zee-telugu-news/id1633190712