Underarm Whitening At Home: అండర్ ఆర్మ్ స్కిన్ సమస్యల కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. తమకు నచ్చని దుస్తులు వేసుకోలేకపోతారు. అయితే దీని కోసం మీరు ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే సులభంగా ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
Oatmeal Face Mask Benefits: మనలో చాలా మంది వివిధ రకమైన ఫేస్ మాస్క్లు ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా మార్కెట్లో లభించే మాస్క్లతో చర్మాని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తారు. కానీ ఈ మాస్క్ల ధర ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే ఇంట్లోనే సులభంగా ఈ మాస్క్ను తయారు చేసి ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా తయారు అవుతుంది.
Blackberry Fruit Benefits: బ్లాక్బెర్రీలో బోలెడు ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని లాభాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకుందాం.
Mixed Dry Fruits Health Benefits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటని తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటాము.
Benefits Of Betel Leaves: తమలపాకు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన లాభాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్యానిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిని ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే దీని వల్ల కలిగే లాభాలు, ప్రయోజనాలు ఇవే..
Sugar Cane Juice Benefits: వేసవికాలంలో ఎండలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. అయితే మీరు పండ్లతో తయారు చేసిన డ్రింక్స్తో పాటు ఈ అద్భుతమైన పోషకాలు కలిగిన చెరుకుగడ జ్యూస్ను తప్పకుండా ట్రై చేయండి..
HDL Level Raise Foods: మన శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్లో మంచి కొలెస్ట్రాల్ ,చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనే రెండు రకాలున్నాయి. హెచ్డిఎల్ అంటే హై డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్ ఇవి గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. మంచి కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల నుండి చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని తీసివేసి కాలేయానికి చేర్చటంలో సహాయపడుతుంది.
Vitamin D Overconsumption: విటమిన్ డి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటాము. అయితే కొన్ని సార్లు విటమిన్ డి అతిగా తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Thyroid Patients Diet: ఆరోగ్యపరంగా హెల్తీగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా సరైన లైఫ్స్టైల్ పాటిస్తూ హెల్తీ ఆహారాలు తీసుకోంటే ఏ అనారోగ్య సమస్యలు రావు.
7 Superfoods: ఆరోగ్యపరంగా హెల్తీగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా సరైన లైఫ్స్టైల్ పాటిస్తూ హెల్తీ ఆహారాలు తీసుకోంటే ఏ అనారోగ్య సమస్యలు రావు.
Summer Season Fruits: వేసవికాలంలో కొన్ని పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటుంది. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఆరోగ్యంగా కూడా ఉంటారు.
Beetroot Face Pack Homemade: బీట్రూట్ ఫేస్ మాస్క్ వేసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా తయారు. దీని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బీట్రూట్ ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకుందాం.
Summer Heat Season: కొన్నిరోజులుగా ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. ఉదయం నుంచి భానుడు తన ప్రతాపం చూయిస్తున్నాడు. మధ్యాహ్నం అయితే కనీసం బైటచూడటానికి కూడా భయమేసే పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. ఈక్రమంలో చాలా మంది వడదెబ్బ ప్రభావానికి గురౌతున్నారు.
Copper Vessel Water Benefits In Summer Season In Telugu: వేసవికాలంలో ప్రతిరోజు రాగి పాత్రల్లో నిల్వ చేసిన నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి. అయితే ఈ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Goji Berry Health Benefits: గోజీ బెర్రీలు చూడడానికి ఎండుద్రాక్షలా కనిపించే బెర్రీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. దీని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Lice Removal Home Remedies: సాధారణంగా స్కూల్కి, కాలేజీకి వెళ్లే పిల్లలల్లో కలిగే పెద్ద సమస్య పేను వల్ల కలిగే దురద. దీని వల్ల జుట్టు సమస్యలు కలిగే అవకాశాలు ఎక్కువ. అయితే దీని కోసం మీరు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు పాటించడం వల్ల సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. అంతేకాకుండా పేను సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు.
Curry Leaves Health Benefits: కరివేపాకును మనం ఎక్కువగా కూరలకు ఉపయోగిస్తాము. దీని వంటలల్లో వాడటం వల్ల రుచికరమైన ఆహారం తయారు అవుతుంది. అయితే చాలా మంది దీని పక్కన పడేస్తారు. కానీ దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుంది.
Mango Juice Benefits: మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇవి వేసవికాలంలో ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. దీని జ్యూస్, సలాడ్ వాటిలో ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే దీంతో జ్యూస్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం.
Foods To Avoid Under Five Year Old: ఐదేళ్ళ లోపు పిల్లలకు పోషకరమైన ఆహారపదార్థాలు ఇవ్వడం వల్ల వారు చురుకుగా, దృఢంగా ఉంటారు. కానీ కొన్ని ఆహార పదార్థాలు వారు తీసుకోవడం అంత మంచిది కాదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.