Best Health Habits: కొన్ని రకాల అలవాట్లు మీ శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచడం లేదా బలహీనపర్చడం జరుగుతుంటుంది. రోజూ భోజనం చేసిన తరువాత మీకు ఆ అలవాటుంటే మాత్రం మీరు ఫిట్ ఉంటారు. దీనివెనుక శాస్త్రీయమైన కారణమేంటో తెలుసుకుందాం..
Potato Benefits: ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య స్థూలకాయం. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించేందుకు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. సరైన హోమ్ రెమిడీస్ పాటిస్తే సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు కూడా. ఆ చిట్కాలేంటో చూద్దాం..
Hair Fall: హెయిర్ ఫాల్..జుట్టు రాలే సమస్య ఇప్పుడు అందరికీ పెద్ద ఇబ్బందిగా మారుతోంది. వాతావరణంలో మార్పులు, దుమ్ము ధూళి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా జుట్టు రాలడం ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కేందుకు ఏం చేయాలి.
Onion and Garlic Peels: భారతీయులు ఉల్లి, వెల్లుల్లి ప్రతి వంటకంలో వినియోగిస్తారు. ఇది ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా శరీరానికి చాలా రకాల పోషక విలువలను అందిస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలా మంది కూరలను వండుకునే క్రమంలో ఉల్లి, వెల్లుల్లి పొట్టును తొలచివేస్తూ ఉంటారు.
Monsoon Season Skin Care: వేసవిలో టానింగ్, చలికాలంలో పొడిబారడం, వర్షాకాలంలో జిగట పెరగడం వంటి చర్మ సమస్యలు ప్రతి సీజన్‌లో రావడం సాధరణం. అయితే చలి కాలంలో మాత్రం చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Oils For Premature White Hair: ఆధునిక జీవన శైలికారణంగా తెల్లజుట్టు సమస్య సర్వసాధారణమైపోయింది. చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడానికి ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో లభించే హెయిర్ ప్రోడక్ట్‌ను వాడుతున్నారు.
Black Spots on Face: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమల వంటి సమస్యలతో బాధపడతూ ఉంటారు. ముఖంపై నల్ల మచ్చలు ఉండడం వల్ల ముఖంగా అందహీనంగా తయారవుతుంది.
Rid Of White Hair Naturally: మనం అద్దం ముందు ఉన్నప్పుడల్లా, కళ్ళు తరచుగా జుట్టు వైపు వెళ్తాయి. జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా, దృఢంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలా మందిలో చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు బలహీనంగా, తెల్లగా మారడం, జుట్టు రాలి పోవడం వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి.
Teeth Whitening At Home: పాచి పండ్లను తెల్లని ముత్యాల మార్చడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఇవి పాచిగా మారడానికి అనేక రకాల కారణాలుండడం విశేషం.. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో అధికంగా శీతల పానీయాలను, కాఫీల‌ను విచ్చల విడిగా తాగడం వల్ల ఈ సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు
Face Yoga Tips: మీ ముఖ చర్మం వదులైపోయిందా..ముడతలు పడి వృద్ధాప్య ఛాయలు కన్పిసున్నాయా..ఈ సమస్యల్నించి గట్టేక్కేందుకు అద్భుతమైన ఫేస్ యోగా టిప్స్ గురించి తెలుసుకుందాం..
Belly Fat: ఆధునిక జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా స్థూలకాయం, బెల్లీ ఫ్యాట్ ప్రధాన సమస్యగా మారాయి. వంటింట్లో లభించే కొన్ని సాధారణ పదార్ధాలతో మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించవచ్చు. బెల్లీ ఫ్యాట్ దూరం చేయవచ్చు. ఎలాగంటే..
Face Care Tips: ముఖ సౌందర్యం కోసం మన చుట్టూ లభించే సహజ చిట్కాలను వదిలేసి..మార్కెట్‌లో లభించే క్రీముల వెంట పరుగెడుతుంటాం. సహజ సౌందర్యాన్ని తెచ్చిపెట్టే ఈ చిట్కా ట్రై చేస్తే ఇక బంగారు కాంతి మీ సొంతం..
Cracked Heels: ప్రస్తుతం చాలా మంది పాదాల్లో పగుళ్ల సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు పదాలు కడక పోవడం, పొడిబారడం వల్ల ఉత్పన్నమవుతున్నాయి. అంతేకాకుండా చాలా మందిలో మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారిలో కూడా ఈ సమస్యలు వస్తాయిని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Home Made Teeth Powder: మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది దంతాల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అన్ని అనారోగ్య సమస్యలతో పోల్చుకుంటే దంత సమస్యలు పెరగడం విశేషం. దంతాలు చిన్న వయసులో రాలి పోవడం, పుచ్చిపోవడం, దంతాలు సులభంగానే విరిగిపోవడం, నాణ్యత తగ్గిపొవడం, పుచ్చి పోవడం, పుప్పిలు రావడం ఇప్పుడు సహజమైపోయింది.
Skin Care Tips: చాలామంది మగవారిలో నుదుట ముడతలు ఎక్కువగా ఉంటుంటాయి. ఫలితంగా వృద్ధాప్యఛాయలు, నిర్జీవం కొట్టొచ్చినట్టు కన్పిస్తుంటాయి. మరి ఈ ముడతల్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..
Benefits Of Cucumber For Hair: దోసకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ఇందులో వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల శరీరాన్ని ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది.
Pulipirlu Remove Medicine: ప్రస్తుతం చాలా మంది పులిపిర్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇది చర్మ సౌందర్యాన్ని హీనంగా చేసి.. చర్మ సమస్యలకు దారీ తీస్తుంది. ఇవి ముఖంపైనే కాకుండా చర్మంలో వివిధ భాగాలపై కూడా వస్తాయి.
White Hair Treatment At Home: మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ప్రస్తుతం చాలా మంది తెల్లజుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడానికి మార్కెట్‌లో చాలా రకాల ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Hair Care Tips: సీజన్ ఏదైనా సరే..సరైన జుట్టుకు సరైన సంరక్షణ అవసరం. అందులో వేసవిలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ క్రమంలో మీ జుట్టును ఎలా సంరక్షించుకోవాలనేది తెలుసుకుందాం..
